这段时间就算凭借着陆玄高超的悟性，也仅仅是将这本《圣血金身录》修改到勉强可以适应大部分人体质的地步。但是修炼难度却并没有降低，所以还是不具备通用性。
而他现在想要做的就是提高这门功法的通用性，凭借他的悟性，没个五六年估计都没法成功。这时候就要靠系统的帮助了。
翻着手中的一本小册子，看着上面的内容，陆玄若有所思。
他看的不是其他，正是楚国修行人数最多的一本功法《一气归元法》说是功法都有些高看它了。
这就是一本教导人如何感应天地灵气并且引灵气入体的方法。
字数不多，但是直指修真的本源，修真就是修炼灵气积蓄灵气的过程。
不管是什么人都可以修炼这本功法，只是那威力惨不忍睹。
而且上限也不高，最多到淬体境九层就没有前路了。
这门功法是楚国国君下发来提升国民素质的一本功法，也算是给普通的民众提供了一条能够向上爬的道路。
若是天赋奇佳的平民子弟，也有可能凭借这门功法修行到淬体境九层，然后去别的宗门拜师，再转修其他功法。
不至于埋没大量的民间天才，可以说是利国利民了。
但是陆玄的心思不在这上面，他看中的是这门功法的普适性。若是能将这门功法与圣血金身录相结合。很有可能会融合出他想要的那种炼体功法。
但是一门练气一门炼体，这融合的难度他看了都感到有些头疼。
“系统！融合圣血金身录与一元归气法。”陆玄话音落下这两门功法就从他的技能栏中消失了，进入了融合状态。
其实融合功法这个功能系统一直都有，但是陆玄一直没有使用过，不是因为不好用，而是融合过后就是一门新的功法了。
修炼的人是没有的，他若想飞速进步，还得靠别人内卷，他躺平。这都没人练，他还从哪去割韭菜？
【叮，功法融合成功，冷却时间154个时辰，宿主获得新功法一元金身诀】
看着这有些廉价的名字，陆玄也懒得吐槽了。
赶紧上手修炼试试看，第一感觉就是简单，他从未觉得炼体是如此的简单。
因为在他的脑海中，出现了这门功法，阶段性的训练图。
【第1步就是结合特殊的呼吸法做十万次俯卧撑，可以修炼出一对金刚臂。
第2步就是结合特殊呼吸法的百万次蛙跳，可以修炼出一对金刚腿。
第3步就是千万次仰卧起坐，一步步锤炼自己的五脏六腑。】
接下来就是各种奇奇怪怪的训练方式，一直到第99步才淬炼出一具完美的金身，威力丝毫不比圣血金身录中所记载的差。
这种拆分式的方法大大降低了修炼的难度，而且通过通俗易懂的锻炼方式，想来修炼起来也是非常的简单。
陆玄觉得他现在才真正的打开了内卷系统的正确使用方式。
更重要的是这99步可以独立来同时进行，而不需要一步一步地来。