秋昊翻来覆去却找不到机缘再何处，只好抱它回屋，想起梦中得见，索性枕着这石枕睡着了。
很久不做梦的秋昊，这次却突然做梦了，而且是非常清醒的梦：
自己仿佛被拉到一个山水画中一般，宏大壮阔，半空中赫然一个巨大无比、浑身金光的道人悠然睡躺着。
姿势奇怪却有一股说不出的逍遥，一呼一吸身子起伏极有韵律。
突然整个空间四面八方同时响起了宏大的声音：
身诀曰：东首而寝，侧身而眠。如犬之屈，若龙之盘。一手屈肱枕头，一手直摩脐眼。一只脚伸，一只脚绻。神不外驰，炁自安然。收心下藏丹田，神炁和合成丹。
励睡诗曰：常人无所重，惟睡乃为重。举世皆为息，魂离神不动。
至人本无梦，其梦本游仙。真人本无睡，睡则浮云烟。
炉里近为药，壶中别有天。欲知睡梦里，人间第一玄
蛰龙法曰：龙归元海，阳潜于阴。人曰蛰龙，我却蛰心。
默藏其用，息之深深。白云高卧，世无知音。
秘曰:心息相依，大定真空；心息相依，神定虚空；心息相忘，神气合一；恍然而睡，大定前奏。
重复三遍后，秋昊猛然惊醒，发现自己侧着身子，枕在右上上，左手放在丹田处，身子姿势竟然不知何时跟梦中的睡道人一个姿势，脑海里的口诀历历在目。
起身发现天光微亮，正是刚要日出的时间，又听到听到咔一声，回头看昨夜的石枕竟彻底碎成小块了。
秋昊知道这是了不得的机缘，赶忙起身铺开纸张，将梦中得见之四段秘法抄写出来。
早饭过后，始恕道人推着轮椅来到道藏阁外说是要亲自指点秋昊的金刚锻体拳，见这老人挣扎着也要为后辈弟子助力的样子，秋昊内心温暖愧疚。
秋昊想起昨夜秘法的评语“可徐徐去疾、祛一切邪毒”便不再犹豫，直接开口道：“师叔祖，昨晚我看典籍捡到一个石枕，拿回去枕着睡着了，结果你猜怎么着？”
始恕道人没好气道：“有话快说，老夫指点完你还要回去补觉。”
秋昊微笑着夸张道：“师叔祖你一定想不到，昨晚我枕着那石枕竟梦到一个金光道人，摆着个奇怪的姿势呼呼大睡，还嘟囔了好多口诀，这不我还都记下来了。
感觉像模像样的，您先帮我掌掌眼，我去练拳了。”说罢将手中刚写好的纸张放在始恕道人手里，便跳出去练拳去了。
始恕道人刚想呵斥一声，结果看到第一句便愣住了，视线再也没移开，喃喃道：“嗯？这是......陈抟老祖的睡丹功吗？”
话到他后面便激动不已：“一定是了，身诀、励睡诗、蛰龙心法、秘要俱全，失传了三百多年啊！”
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