白海闻言一愣。
“灵气复苏？这怎么讲？”
“你看，这武术功法都是前人所创，以往我们后人修炼，全练成一堆花架子，现在拥有了内力后，不但可以轻松习成，而且可以让功夫显威，光我一门晃膀大洪拳就可以力战百人。
那么我们推测，是不是在不知道多久之前，我们的地星本来就是拥有灵气的，只是不知道什么原因灵气消失了，所以那些功法也就变的平平无奇了，而现在灵气又再次复苏了，所以武术功法又再次强悍起来了。我想这应该算是灵气复苏吧。”
白海仔细回味黄元祖的话，心里暗暗点头，他又问道：“就算灵气复苏了，可我想不通为什么拥有内力的人，和没有内力的人，实力差距会这么大？”
“我们人体气血运行是有一定的顺序和时间的，而一天十二个时辰，气血正好可以周身运转一遍，这算一个大周天。
这个周天是人生来就在不停运转的，而内气是可以滋润，滋养我们的气血的，如果内气可以顺着经脉不停的运转，就能源源不断的滋养我们的五脏六腑，这样习武之人的体魄就会越来越强健。”
“就是你说的人体经脉系统，和什么系统来着？”
黄元祖接口道：“窍穴系统，人体以胸口为中心轴左右各有十二大正经。”
白海诧异道：“左右各有十二条经脉，那人不是有二十四条经脉了吗？你不是说人体只有十二大经脉吗？”
“不是的，十二经脉是左右对称地分布人体两侧，每侧十二条。但是因为每一经脉隶属一脏或一腑，且脏腑共对个，称十二经脉。两侧皆为十二经脉，不存在多少条一说，因为人体经脉是相互交接循行的。
至于我们胸口中心处这条线就是传说中的奇经脉，也就是任督二脉所在。
上起头顶，下止裆部，身体前面中央线是任脉，身体后面中央线是督脉，内气在中间这条线上运转一圈就算是一个小周天了。”
白海好像渐渐听进去了，他道：“哦，这就是传说中的任督二脉？那打通这个任督二脉是什么意思，我们这两条线不是一直通着呢吗，还要打通什么？”
黄元祖笑道：“普通人只能让气血相通，修行人，是让内气相通啊，这内气游走小周天一圈是可以壮大一丝内气的，内气壮大后又会流入丹田紫府之内。”
“如果打通任督二脉的话，我们的躯体就会变成一个可以自行产生内力的丹田，也就是说打通任督二脉的人，除了拥有储蓄内力的下紫府丹田外，还拥有一个可以自己产内力的中丹田，到时内力就能源源不断，随心所欲的使用。”
“这……影视剧里说的打通任督二脉是这个意思？确实，如果走路吃饭，身体会自动产生内力，那确实厉害的不像话了。”
“是啊，刚才说的十二正经运转一圈，就是一个大周天，产生的内气也会归于丹田。你问我有内力的人和没内力的人，为什么区别这么大。我们都知道气血畅通百病不侵，普通人正常气血，一天运转一次。