“一门的功夫，讲究的就是一个“”字，与、与地、与己，与万。一秒记住*弃宇*宙=秒更链=： 123z.co m/book/9539/ 保存*收藏*分享链，下*不-迷。兵器拳脚，诸般门，而为一，是为‘一’。”单英扎了个马步，对陈涉：“我现在教的一桩，核要义就是‘与地’，要有脚下生，与大地为一的感觉。”
陈涉照着的架子，也扎了马步。
“脚趾紧扣鞋底，两腿微微打开，屁股往下坐，腰挺，眼睛往...”单英身，开始一点点纠陈涉的动作。
在陈涉身上一点一戳，点到哪个，哪里就是一麻，身不主的按说的，分的神奇。
“不要分，注呼吸，来，跟随我的节奏，呼...吸...呼...吸...”
陈涉按说的，慢慢调整身姿态和呼吸节奏，开始渐渐有了感觉，马步蹲的不像一开始累了，甚有一种在休息的感觉。
“马步马步，就是要模仿骑马的感觉，身要有伏，呼吸也要随变。”单英在陈涉身旁扎下马步，单搭在陈涉肩膀上，上劲不停变，让他感受中伏，口中说：
“桩功是磨的功夫，初学要不停的尝试，调整，找到属于己的频率和节奏。什时候，扎马步不仅不累，而越扎越轻松的时候，才算是真的门了。”
“师傅，我现在就挺舒服的...”陈涉举，不过随着他开口说话，种轻松感忽就没了。
“是为有我带着桩。”单英松开，身站到一边，说：“试试，现在还能找刚才感觉吗？”
陈涉闭上嘴，眼睛半眯，忆刚才的感觉，身伏律动，轻松感刻就来了。
“找来了。”陈涉对单英，顿了顿，：“不过，一说话，没了。”
“找不来就对了...什，找来了？”单英不信，搭在陈涉肩膀上，说：“再试试。”
陈涉沉下来，遵照的感觉，再扎了马步。百搜索章节
单英上感应到他的身律动，竟真的是桩的状态，不大为惊奇，问：“是怎找来的？”
“就这找来啊。”陈涉闻言停下，疑惑的着，说：“这种，不是有脑子就吗？”
个头啊，桩功虽是础功夫，要真门，怎也要练上个到半年的时间。
问资不俗，当年也花了足足一个的时间，这还是有一个宗师父亲每带桩的结。
“以真没练过武？”单英问，说完己就摇头。
一桩是父亲独创，与桩功大有不同，就算陈涉练过他功夫，要一桩门也不可能这快。
“没有啊，今一。”陈涉说，说完再进站桩状态。
连续中断，进后，他现在越发熟练了，本上是开口中断，闭嘴就能进状态。
“可能真是个才，少是练桩功的才。”单英见，不赞叹。
“是吧，师傅，我跟说，我记贼，学东贼快。一门遇到我算是捡到宝了，赶紧收我门吧。”陈涉洋洋的。
“收门...”单英有动，本来打算随便教教的，没到竟真的遇上个才。
一门受大师兄杀人的影响，门人散，剩一个姑娘支撑门户，已经很久没人上门拜师学艺了。
就算偶尔有人上门，也大多是冲着的容貌来的，目的本就不在学武上。
以，干脆教岁以下的孩子，免招来狂蜂浪蝶。
不过现在说是在教孩子练武，实是长图这里收费便宜，让帮忙带孩子而已。
说监督他们练武，就是的严了，长不乐。
陈涉的出现，可谓是喜。
一门传承，的就是资。
这和门中武学有关，拳后腿擒拿，兵器内一。
寻门派，虽也讲究内兼修，有侧，拳、脚、擒拿、兵器、内修样中，能有一门练到大成，已经是非难了。
一门却是每样要练，每样要练到顶尖，且将融贯，而为一，方算大成。
中难可而，以门中真传必须是才中才不可。
陈涉这种才上门拜师，确实是捡到宝了。
不过一门虽落魄了，也不可这草率就收他门，总要再考察考察。
“美的，桩功练的快，不练他功夫也一样快，是不是才还不一定呢。”单英中着这，嘴上却。
“师傅再教我点的，我练给。”
“贪多嚼不烂，桩功练吧。这是持以恒的功夫，学会后，还要年累的坚持下。没有毅，吃不了苦，再才也没用。”单英说。