“少废话，才跑了五公里你怎么整的就跟丢了半条命似的。”
“放心吧。”
“军校的周末虽说自由，可那也是以后的事情。”
“第一个周末就算是你不上当。”
“其他人也会上当。”
“或者学校里面还是会安排各种各样的理由，让咱们训练。”
“行了，深呼一口气。”
“尽量不要用嘴去呼吸，用鼻子吸入足够的空气，憋上五秒钟然后再缓慢的吐出去。”
“呼吸要深长，缓慢有节奏，吸气时让腹部鼓起来，呼气时收紧腹部，随着你运动的强度慢慢做调整。”
“不要这样口鼻一起用，要不然会很累的。”
李成龙学着江歌教的方式。
开始慢慢的调整自己的呼吸。
可是他太累了。
同样的身高，比别人多了六七十斤肉。
又在这么炎热的天气当中跑了五公里。
早就已经到了虚脱的边缘。
调整起来也只能说是有微弱的变化。
为了更好的恢复一点，可以坚持下去。
江歌把李成龙一半的重量都担在了自己的身上。
两个人在跑道上形成了一道最温馨的风景线。
就连远处路过的区队长都多看了两眼。
江歌带着胖子跑了半圈之后。
坐在树荫下的郑金磊咬了咬牙，他不允许自己就这样看着。
尽管体能消耗已经很大，双腿发软。
可他还是坚定的跑了过去。
紧接着胡闹、马龙飞、王书庆、朱艳伟、马瑞强。
同样也冲到了跑道上。
坐在后方的班长石艳超这才露出了满意的笑容。
跑道上。
李成龙看到宿舍里面其他七个人不计前嫌。
没有因为是他的原因才让大家受罚而感觉到恼怒。
全都跑过来拉着他。
还有两个人在后面推着。
大家都在帮他完成班长的惩罚。
李成龙的双眼瞬间就红了。
他在这一刻才真真切切的体会到身上军装的含义。
也真正的意识到为什么部队或者军校里面，会有那么多条条框框的规矩。
就因为他们是军人。
承担着保家卫国，承担着建设国防，承担着抵御外敌的重任。
责任越大能力就越强。
做军人的不去承受，难道还要让广大的人民群众去承受不成。
江歌他们在跑道上面的表现。
就像是一块闪亮的磁石一样。
吸引了很多人的目光。
其他班级体能比较好的优先完成的那些新生。
也默默的回到了跑道上。
帮助还在困难当中的同宿舍兄弟。
尽管这样拉着一个人，推着一个人比自己跑更累。
可是接下来的六圈，没有一个人放弃。
终于在坚持到将近一个半小时的时候。
李成龙完成了公里的处罚。
这一次跑步就像是经历了一场战斗一样。
跑道不再是跑道。
更像是危险丛生的战争。
他们用自己不抛弃不放弃的信念。
坚持了下来。
石艳超把他们所有人都集合。
看到他们比刚才更坚定的眼神。
满意的点了点头。
“好，很好。”
“不抛弃不放弃，这是军人学的第一课内容。”
“你们没有因为李成龙的犯错就抛弃他。”
“更没有因为他犯错就埋怨他。”
“这让我很欣慰。”
“其实也不怕告诉你们，如果这个道理你们今天下午明白不了。”
“那这个公里不会是结束，只能说是开始。”
“你们很幸运，提早完成了这一课。”*