所有人都停下了脚步。
不是不愿前进。
而是按照他们现在的身体状况。
再这么跑下去，恐怕还没跑完一圈，人就先晕倒在地了！
十人面面相觑。
不知如何是好。
这时，年纪最大的秦百川站了出来，沉吟道：“会不会是我们跑步的方法出错了，不该这样子跑？”
众人一听，纷纷觉得有道理。
“熔岩地带这么大，想要跑一圈下来，跟马拉松长跑也没区别了。”
“我们这样急匆匆的跑，肯定是不行的！”
“看来要想办法掌握点跑步技巧才行。”
“……”
十个人讨论着。
越说越觉得这样不行。
现场的人，有瘦弱的刚毕业学生、发福的中年男人、头发花白的七十老人，就这种队伍配置，不掌握点跑步技巧，是真的跑不完一圈！
精灵们倒是活力十足。
回到熔岩地带，就跟回到了家一样。
四处撒欢。
看得学员们羡慕不已。
在短暂的休息片刻后，十人决定临时抱佛脚，用各自的方式寻找解决办法。
有的人选择上网查视频，有的人选择咨询专业的健身教练。
而秦百川选择了给儿子打电话。
准确来说，是二儿子。
“喂，老二！我记得你曾经当过体育老师对吧，快快快，教我怎么跑步！”
电话刚接通。
秦百川便急匆匆的说道。
二儿子：“……”
“爸，好端端的，你怎么就跑起步了，再说了，跑步有什么好教的。”
二儿子的语气很纳闷。
他没记错的话。
老人应该是去某个学院培训了才对。
还养了一只怪稀有的宠物狗。
怎么好端端的，就想到跑步了呢，这要是磕了碰了，多不好啊！
想到这里，二儿子决定好好劝一下秦百川。
“爸，你这个年纪就别跑步了，听我一句劝，在家里安安稳稳的坐着比什么都强，有事我们会帮你……”
“你不要说这些没用的！”
秦百川不悦的打断道：“我的身体我自己清楚，虽然有点累，但为了成为火系的精灵大师，跑步锻炼是必不可少的！”
“院长说过了，坚持才是强大力量的根本！”
“汪！”，这是卡蒂狗的附和声。
二儿子越听越懵。
什么精灵大师，什么强大力量。
亲爹上的到底是什么培训学院啊！
真踏马的扯！
算了，既然老人这么有兴趣，就让他再玩一会吧。
想到这，二儿子便也不再纠结，打算顺着老人的话，让老人更开心点。
“爸，你刚才问跑步的技巧是吧？”
“对，是长跑！”
“长跑啊，那确实是需要一点技巧”，二儿子恍然大悟，“长跑的距离比较长，所以我们不能一下子爆发所有力气，要保持一个匀速状态，最重要的是呼吸……”
二儿子源源不断阐述着。
将长跑的注意事项讲给老人听。
约五分钟后。