如果说本我是属于感性的，超我就属于理性，那么修行的最终目的就是觉知到自己的感性区。
在前世，古往今来，无数名人墨客留下关于爱的作品，其中最出名的只怕是那一句：问世间情为何物，直教人生死相许。还有那句：情不知所起，一往而深。而这些情就属于感性区，属于本我，也属于潜意识。它不是理智脑可以控制的区间，如果强行用理智脑去控制，去压抑，只会换来痛苦的结果，而这个痛苦也属于感性区。
而自我就是用来平衡这两者之间的关系，而不是让一方战胜另一方就能取胜的。如果说世间本身是没有对与错，对与错只是人为的结果，那么这个结果就是理智干预的，而一件事的开始就由感性来开启。所以在人与人相处的时候，尽量把理智收起来，因为人与人之间是靠感性来连接的。但是在做事的时候又尽量把感性收起来，因为所有的事情都需要人类理智思考的结果。这之间的平衡就靠自己去把控，至于怎么去把控这个关键的平衡，其实就是靠人的认知水平，也就是看自己觉知了多少感性和理性。
这也是为何如龙前世时，那些学霸为什么会学习那么好的原因，因为学习能使他快乐。而学渣则是感觉不到学习的快乐，只感觉到痛苦，如果想改变这个结果，就得让自己的自我与本我去商量。比如，告诉本我，只有学习才能让人更有成就感，才能让今后更加快乐等等一些列的小手段，或者去了解本我为什么不愿学习的深层次原因，从而让自己能够感知到学习的快乐，这样学习才会慢慢的进步，包括健身、减肥、戒烟等等都可以这样来处理。
如龙前世，所有的事情都觉得可以靠理智来处理，所以如龙的前世活得非常糟糕，以至于最后不得不成为一个宅男，靠着快乐肥宅水来续命。幸亏老天爷再让自己活了一世，才让自己想明白自己前世想不通的事情。为什么女朋友最终都会离开自己，因为感情是流动的，是易变的，它是感性的，不是理智的，而自己偏偏却标榜自己是个理智的人，偏偏喜欢讲道理。
修行之时，无数的念头从自己的脑海闪过，遵照修行的法门，觉知它，看着它，观察它，看它是如何兴起的，又看它是如何寂灭的，然后又看它是如何重生的。这就是观想的真谛，别想着去控制那个念头，因为越想控制那个念头，它获得的能量也就越大，而后失控，如果兴起的是一个可怕的念头，是一个让人恶心的念头，也要去看它，去感知它，去觉察它，而不是装着没看见，因为假装没看见就没有任何意义，只有看见它，觉知它，看它如何寂灭，看它如何重生，你才会与自己达成和解，方才能把那些可怕的念头消灭于无形。
每个人基本上都有做过梦，而梦就是潜意识里的本我想与自我沟通方式，如果一个人经常做梦，就得留意，因为潜意识是在向自我述说，沟通。至于他想告诉你什么，那就得看自己是否能够觉察得到。
在今生生活的神奇大陆上，如龙成打听过关于这个世界是否有鬼怪的传说，许多人都说有，甚至还有人说自己亲眼见过。后来修行以后，如龙问瞎子修行之人该怎么处理鬼怪。瞎子说：所有的鬼怪都源于人的恐惧，恐惧是所有鬼怪的食粮。那些魑魅魍魉以人的恐惧为食，当一个人越是恐惧它，它就越是强大。比方说一个外地人，去到别的地方，误打误撞的进入到当地出名的闹鬼之地，但是因为不知晓那里有鬼怪，是可以逃过一劫的，前提是他本身并不惧怕鬼怪，如果他自己是一个惧怕鬼怪的人，那么他也难逃那一劫。但是当他侥幸活过一劫以后，因为听闻了那里的鬼怪，再去之时，只怕会有生死之忧。而一些鬼怪，随着当地的传说，传得越来越远，知道的人越来越多，恐惧它或者崇拜他的人越多，他就会变得更加的强大，甚至最后能够成为鬼神，在接受了人的祭拜以后，就会成为名副其实的鬼神，这些鬼神随着信仰的人越多而变得越强大。这也是鬼神的来历。
而神州天朝的祖先赤县人，就是在一个全是鬼神的环境中，求得生存，在无数鬼神的夹缝中生活下来，当时的祖先，不过只是生活在赤县一隅，原本是想获得一方鬼神的庇佑，但是却惨遭抛弃，甚至在当时已经没有鬼神愿意接纳他们，在如此困境下，赤县人被迫反抗这种被鬼神任意宰割的命运。在赤县人当时的首领太昊的带领下，他们击破了那些信仰鬼神的军队，甚至把鬼神的信众屠杀或者兼并以后才围攻鬼神，当这些鬼神被各个击破，那些被鬼神任意宰割的人也加入到赤县人的行列中来，于是随着鬼神的信众变少，鬼神的能力也变小，变得不再那么强大，而赤县人却在这种征战中变得越来越强大，屠戮的神灵越多，所得就越多。从那时起，赤县人就已经开始祭拜自己的祖先，在祖先的庇佑下，赤县人一步步的征服了整个神州，至今思来都心向往之。
随着鬼神的瓦解，原本靠祭祀神灵才能修行的体系自然也就瓦解了，之后圣贤提出了人法地，地法天，天法道，道法自然的修行体系。
而到了现在，那些鬼怪根本就成不了气候，别忘了，这个世界的人是祭拜祖先的，那些祖先经过几十上百代人的祭拜，早就与鬼神无异，那些个孤魂野鬼，也就在野外能成点事，跑到那些宗族，氏族的领域去，只不过是去送死罢了，甚至有些人的名气特别大，所获得的祭祀也超出了以前那些鬼神的想象，根本无法想象出他们成为鬼神之后的强大，就是因为这样，所以这方世界的人出远门甚至会把祖先的遗物给带上，希望祖先能够庇佑自己，从而让自己不受鬼怪的侵扰，也是因为这样，这方世界的人在死后都渴望埋葬在祖坟去，好得到子孙的祭拜。
瞎子说完这些，问如龙，还害不害怕鬼怪。如龙说：我又不知道自己的祖宗是谁，谁知道他会不会庇佑我？瞎子说：作为修道之人，如果连自己的恐惧都战胜不了，那还修个什么道，还不如不修，免得丢人。
从瞎子的言语中，如龙能够感觉得到这方世界的鬼怪是真的没什么威胁，但是说没什么威胁吧？也不可能，假如一个鬼怪真的成了气候，甚至成为鬼神了以后，还是比前世那些鬼怪强大太多了，如果这方世界的鬼神能前往前世，通过媒体电视的宣传，他能够成长为多么强大的神，简直不敢想象。或许前世也有这样的修行体系，只是如龙不知道罢了，比如说贞子。