房门被打开。
陈牧此刻却是盖上了记事本。
距离末世降临，还有七天时间。
现在还不适合告诉陈瑶这个讯息。
眼见着陈牧将一本记事本合了起来，陈瑶也没有太过在意。
自家老哥最近神神秘秘的，之前还整出个大仓库来，再多个写日记的习惯，也没什么大不了的。
不过即便内心好奇，在没有征得陈牧同意的情况下，她也不会去翻看的。
就像陈牧从来不会到她房间一样。
“老哥，我给你买了很多早餐，冷了就不好吃了。”
说完这话，陈瑶便自觉的退了出来。
“嗯，马上来。”
陈牧应了一声，随后再度取出那本《基础觉醒者修炼法门》。
稍稍沉思片刻，他便直接将几处有提示语的页面撕了下来。
这几页都是独立页面，并不会影响其中的主要内容。
撕下来的页面，陈牧将其夹在了记事本之中，随后便带着《基础觉醒者修炼法门》走出了房门。
“嗯，老哥你手上拿的什么？”
陈牧刚走出房门，正在餐桌前等他的陈瑶便看到了他手上握着的小册子。
她还以为陈牧将自己的日记本拿了出来，顿时无比好奇的问道。
通常这种情况下，是自家老哥要给自己坦白什么事的时候。
“这是好东西。”
陈牧一脸神秘的开口道，然后走到了摆满了食物的餐桌前。
“这是我一个朋友的教授朋友以多种传统武术外加古瑜伽为基础，编写的一套特殊的锻炼动作，坚持锻炼可以大大的增强身体素质。”
“哦。”听到陈牧的话，陈瑶便不怎么感兴趣了。
练武？
虽然她每天早起晨练，但那是为了保持身材。
对于练武本身，陈瑶真的不是很感兴趣。
同时，她好像‘知道’了自家老哥这段时间的古怪变化的缘由。
成为‘饭桶’。
时不时下午回来一声的汗渍。
难不成就是练武去了？
一想到陈牧可能因为练这个而变成了饭桶，陈瑶便感觉到一阵可怕！
要是她真成了饭桶，恐怕她就是每天一整天都在跑步，体重也要蹭蹭的往上涨了！
不过陈牧下一句话却是令陈瑶迅速变脸上演了真香一幕。
“对了，它还能起到维持身材的作用。”
刚说完这句话，陈牧便看到陈瑶直勾勾的盯着自己。
眼神之中充斥着两个大字。
想学！
这个结果丝毫未出乎陈牧的意料之外。
呵，大清早出门跑步。
还不是想保持一个好身材？
陈牧表示，小小陈瑶，这不轻松拿捏了？
不过眼下，自己的目的已经达到了，至于如何实现，并不重要。
……
餐桌上。
陈瑶正在大快朵颐。
不出陈牧的意料之外，陈瑶练习了《基础觉醒者修炼法门》上的几个动作之后，立刻表示自己饿了，随后便进入到‘疯狂’进食的状态。
正式的成为了二号饭桶。
这与陈牧的情况有些许不同。
他与陈瑶一样练了几个动作，却仅仅只是身体发热，有想要进食的冲动罢了。
并不会无法克制自己的大量进食。
显然，这与修炼法门个体本身的体质差异有关。
而且陈瑶也仅仅只能做完前两个动作，便坚持不住了。
显而易见的。
在没有变异兽肉支撑前，她恐怕无法通过这《基础觉醒者修炼法门》提前完成觉醒。
不过这样也好。
在末世前打好基础，到资源足够时，一并完成觉醒就可以了。
就在陈牧内心思量的同时。
终于将自己的‘饥饿感’压下去的陈瑶，此刻正望着堆积在自己面前的一沓包装袋陷入沉思。
“好像……我是为了保持身材才练的？”
“但现在，我怎么成了饭桶了？”
这剧本，好像有些不对劲！
一想到这里，陈瑶便用一股带着些许‘幽怨’的目光，望向引导自己的‘罪魁祸首’。
对此，陈牧表示早有准备。
“放心，这套动作就是这样。”