?“体修的关键在于锤炼身体，不过如果仅仅是锤炼身体，只能称得上是练武，而不能称之为武修，武修的关键在于能够引用天地间的灵气字样自己的肉体，从而使身体变得比单纯的锤炼更加坚实，而存在与肉体中的灵气也能被武修调动，形成诸多的武技与神通。你现在已经打开了体内的经脉，那么下一步你所需要做的就是引导灵气进入肉体不断的对肉体进行洗礼。首先你要先能感受到周边所存在的灵气，尽管十分稀薄，但还是依然能够被汲取的。”钰莹开始了对李琪的教导，开始传授他修炼的法门。
“萃灵丹的效果你也感受到了，十分的霸道与危险，即使你第一次挺了过了，但不代表以后你再服用时也能安然无恙，所以尽量不要靠服用它来获取灵气了，而且以后如果我走了，你也需要靠自己在天地间汲取灵力来修炼，所以你现在就要学会这种在天地间汲取灵力的方式，只有这样以后你才能走的更远。但万万不要进入那些灵气充沛的名山大川汲取灵力，我也说过，这一域的人看待灵气都很重要，是不会允许外人在他们的地盘里修炼的。”
“嗯，我明白，只是我就这样在这里盘坐着，完全感受不到周边有灵气的流动啊”
“你要先调整自己的呼吸吐纳，静下心来，慢慢的将吸入的气体推入丹田，等你心彻底静下来，便能够感受到灵气的存在了，不过这里灵气稀薄，确实很难感都到，记住切不要心急，多感受一些时间总能感受到的”
最后的几句李琪已经听不太清了，他正在努力的让自己进入到一个心静的状态，但是静心谈何容易，且不说他本事一个多动的人，就是一个老实巴交的人，没有经过多次的练习，也别想迅速的静下心来，或许只有那些在古刹中诵经多年的得道高僧才能简简单单的入定吧。
不过说来奇怪，尽管一开始心怎样都无法平静下来，不过在李琪对自己无数次的默念静心后，他的心竟然奇迹般的平静了下来，他的呼吸越来越缓慢，甚至能感受到身边微风的浮动。
突然，他感觉到身边有一抹奇怪的力量，如同风一般在身边拂过，但却透出一种让人舒服的气息。李琪有些错愕，难道这就是天地间的灵气？这种感觉就像萃灵丹刚刚入口时一样让人感到舒服，应该就是灵气没错，不过钰莹说过这里灵气稀薄，怎么自己才刚刚静下心来就感受到了灵气的存在，这多多少少给人以不真实的感觉。
其实李琪忘了，自己的神识怎么能用常理来衡量呢，连刻意隐藏自己气息的钰莹都能看到，更何况是那些没有意识飘荡在天地间的灵气呢？
钰莹看着突然睁开眼睛一脸错愕的李琪，权当是他这么一会就坚持不住，没办法彻底静下心来呢，毕竟任谁也不会相信一个从没有修练过的小子第一次修炼就能感受到如此稀薄的灵力。
“这么快就坚持不下来了？就你这样的心性还想成为武修，还想有一天武碎虚空么？”
“不是啊，我刚刚好像感受到了灵气了。。。”
“什么，不可能吧，这里的灵气如此稀薄，您怎么可能这么快就感受到它们的存在。”
“我是说真的，不信你现在就教我如何吐纳，让你看看。”
“好，你过来，我把心法传授给你”
李琪起身走向钰莹，钰莹一指点在李琪的额头上，顿时大量的信息涌入李琪的脑海里：
所谓吐纳，便是吸收散布在空气中的灵气的方式，寻常呼吸间，空气止于肺部，被人所吸收的也只有氧气而已。而吐纳，则要将空气压缩入丹田，丹田在神识的引导下，筛选出空气中的灵气将其吸收。此法说来简单，若没有引导之法，不论如何呼吸空气也只是流于肺部，进不得丹田一丝。
琢磨了片刻这引导之法，李琪便开始了第一次吐纳，好像深呼吸一般，慢慢的吸入空气，心中默念着引导之口诀，便感觉空气在肺中稍作流转便进入了丹田之中，气在但田中旋转，丹田贪婪的吸收着稀薄的灵气，在灵气吸尽后又把空气还回入肺中。
一个呼吸即为一次吐纳，这一次吐纳居然长达一分钟之久。
钰莹在一旁清晰的看到被李琪呼出的空气中没有了一丝灵气，也是暗暗吃惊，这李琪竟然真的在如此短的时间内就感受到了灵气，神识之强的确非同一般，就算放在一些大家族里也会被当作核心子弟重点培养吧。
只可惜，李琪出生在了这样一个荒废掉的界域内，稀薄的灵气不足以支持他成为一个神修，不然的话如此资质，怕是不出十余年便可渡神劫，借天劫之力破两域壁垒升入上届了。而如今只能选这对灵气依赖不大，修行起来却异常缓慢的武修之路，不知何年何月才能有渡劫之力，甚至有生之年是否能达到那个高度都是一个未知数。
“看来你果然是个天才”钰莹对李琪笑道，眼神中却有一丝惋惜，李琪若是出生在大世家，前途必定不可限量。
“嘿嘿，这还用说么，我当然是天才，我以后不但要走出这废域，还要让我的名字在整个三界二十七域尽人皆知！”
“好，我等着看到你纵横三界的那一天，不过现在你还是先把粹体之法学好再说吧。你现在已经学会吐纳，那接下来我便将这粹体之法传给你，你试试看能不能讲丹田内的灵气运入全身经脉与血肉中。”钰莹说着便又是一指点在李琪额头，这次的信息量更加巨大，好在李琪神识很强，要换做一般人被这么多信息直接灌入脑海恐怕早就头痛欲裂了。
“上一次已经用萃灵丹为你打通了经脉，灵气也已经在你经脉见游走过一遍，不过上一次是因为萃灵丹灵气含量巨大，又过于霸道，灵气在你体内皆是无意识的乱窜。这一次你要做的就是引导灵气在你的经脉间运转，等到能够将灵气在经脉间运转自如，再引导身体一点点把它们吸收在血肉中。”
李琪盘坐在那里不断的吐纳，渐渐的越来越多的灵气聚集在了丹田，形成了一小团肉眼可见的淡青色漩涡。之后李琪按照粹体之法，用神识沟通那一小团淡青色气体，开始将它们有序的引入到自己的经脉之中，这些淡青色的灵气刚一进入经脉之中，便被经脉自身瞬间吸收了大半，剩下的一些也没有走出多远便消耗殆尽了。
李琪眉头微皱，半个小时的吐纳所吸收来的灵气别说导入血肉，就连在经脉游走一周都不够，这种速度，如果要用来粹体，怕是整整一天的时间都不一定能完成，可这里的灵气就是如此的稀薄的，没有办法，想来如果要快速的修炼，只有依靠萃灵丹这种东西了。可虽然嘴上说着无所谓，但真要让他再体验一次那种生不如死的感觉，他还真不一定有勇气再次尝试，不过要真的被逼到绝路，就算真的会爆体而亡也只能硬着头皮试试了。
钰莹见李琪眉头皱的紧，还以为是他没有成功，于是在一旁安慰道：
“将灵气从丹田引入经脉也不是那么容易的，第一次失败了没什么，多尝试几次，肯定能够成功的，别灰心。”
“啊，不是啊，只是刚刚过去了整整半小时，我吸收来的灵气刚一进经脉就被吸收光了，这样要想让灵气在经脉运行一周再引入血肉内恐怕要整整一天时间，我每天总不能什么都不做，就在这里呼吸吐纳吧。”
钰莹听到这些话也是十分震惊，上一次用萃灵丹给他打通经脉时，经脉已经扩张到了一个不可思议的地步，今天进行吐纳是经脉居然还能继续吸收灵气，虽然吸收量很少，但对于一个刚刚开始修炼的人来讲还真是不可思议。
“原来你是在因为这个烦恼啊，我还真是多于担心了呢，你还真是个修炼的天才。你放心，经脉会吸收灵气是因为它还没稳定，还会继续扩张，这是好事情，第一阶段的经脉就这么宽阔，对于以后修炼是再好不过的事情了，等到你的经脉稳定下来，就不会再吸收灵气了。而且武修也不用每天都在用灵气粹体，武修最主要的还是对于肉体的锻炼，粹体只是在锻炼一段时间后，肉体达到饱和状态后的一种提升肉体质量的方式，所以以后如果修炼的快，一周进行一次粹体都够了，如果修炼的慢，一个月一次都足够。如果肉体没有达到饱和，粹体的效果是很小的，所以你根本不用担心这个问题，你真正需要提升的是身体的锻炼速度，倒是每天锻炼过后可以吸收少量的灵气来回复精力，不过那所需要的灵气就微乎其微了，估计一个小时就足够了。”
李琪恍然大悟，原来自己的担心都是多余的，看来每天多加强身体的锻炼才是最主要的，可现在是假期，自己还有间全身心的投入修炼，等到假期结束回归大学生活的自己，还能否有时间耗费在修炼上就是未知数了，自己也不能辜负父母的期望荒废了学业，未来的路还真是让人担心啊。;