因为昨天第一天修炼，昨晚木易一觉睡到现在，都快过了大伙一起修炼的日子了。木易赶紧抓起衣服就往修炼场跑去。
“还没吃饭呢!”爷爷在后面喊道
“不吃了，修炼完再说吧。”木易边回应着边往修炼场跑去
看见木易朝修炼场跑去，小虎也跟着跑了过去
“这家伙伤都没问题了，这也恢复太快了吧”看着小虎跟着木易跑去自语道
小虎作为妖兽，恢复力本来就很快，而且小虎作为妖兽中少有的天才，对于这些皮外伤三天恢复已经很慢了，主要原因是这地方水灵气过于浓郁，属于金属性的小虎，自身的灵力被压制的厉害，而且吸收金属性灵气难度比较大，所以伤才恢复的这么慢，尽管如此对于寻常的妖兽，这个速度也算是很惊人了，正因为如此，爷爷才会一直感觉很奇怪。
木易跑到修炼场的时候，大伙已经在一起准备开始修炼了。
“肖老师，我来晚了额。”看到大伙都到了，木易不好意思的说道
“没事，赶紧过来吧，还没开始呢。”肖战青老师说道
“好了，大家都到了，现在我给大家讲解一下今天的修炼课程，昨天大家已经感受到了灵气流动，也已经试着在体内运转了灵气，那么下来就是纳气了，储气主要就是在丹田内对灵气进行储存，使灵气在丹田内形成稳定的形态，进行储存，如果能完成储存灵气后，就可以试着进行灵气外放了，灵气外放顾名思义就是可以运转灵气，从丹田内提取灵气，从而使灵气释放出来，释放灵气有很多用途，比如让全身让灵气，就可以使用来防御一些攻击，包裹拳头，可以增加自己的攻击力，如果使灵气包裹住脚底，就可以增加行动速度。但是所有的一切都是以灵气为基础的，所以灵气越强，所使用的这些基本技能的时间也就越长，所以你们要尽可能的在丹田内储存足够多的灵气。”肖老师讲解道
“好了，那就去修炼台去修炼吧。”说完，大伙就像修炼台走去，小虎则向修炼场门口走去。
木易继续向修炼台九级走去，今天身体感受到的压力和昨天相比好了很多，很快就上了第九级，不一会雪儿也登了上来，看见木易，雪儿笑了笑，向旁边走去，但是对于他们两个来说，其余人就没那么轻松了，第一次登修炼台，大家显而低估了灵气的压力，一个个努力的向上爬着，但是慢慢的就有人停了下来，因为只有属于自己的才是最好的，没必要为了一时的义气用事，而影响今后的修炼。看着慢慢有人停了下来，肖老师含着微笑轻轻的点了点头，每个人都不是天才，有时候的舍弃才是最好的结局。
慢慢的所有人都停了下来，剩下的九个学生，竟然全都登上了六级台阶，甚至还有两个登上了八级，看来这一批的学生真的很强啊，木易欣慰的笑道。
大家都在属于自己台阶上努力修炼着储气，对于木易和雪儿来说，他们俩已经完成了储气的修炼，现在都准备开始试着灵气外放。
木易盘腿坐了下来，先进行纳气，试着储存一些灵气，但是发现丹田内的灵气团并没有改变，也没有变大也没有变小，还是和原来一样，可是木易并不知道，他自己现在储存的灵气量已经是一个灵气三级储存的灵气了，已经很逆天了。纳了半天的灵气，体内储存的灵气并没有增加，木易也就放弃了，并试着运转灵气，开始尝试灵气外放，试着把灵气从丹田内抽取来，慢慢的释放出来。对于一般人来说，首先用灵气包裹双手，因为在手上灵气是最好掌控的了，和所有人一样，木易也是选择首先让灵气包裹手上。木易慢慢的让灵气经过经脉慢慢的流过手臂上的经脉，慢慢向手掌流去。伸开掌心，可以看见慢慢灵气就从手掌上冒了出来，就和一簇蓝色的火焰一样，在手掌上跳跃着，看着手掌上的灵气，木易感觉好有成就感。木易试着慢慢的让灵气向四周散去，慢慢的包裹整个手掌。木易试着把手握成拳头，试着向前打了一拳出去，可以明显的感觉到拳头打出去后，拳风冲出去好远。看着自己的成绩，木易都了乐开花，随后木易又试着用灵气包裹全身，因为基本上原理都差不多，所以很快木易就能熟练掌握灵气了。
旁边的雪儿就要比木易慢了很多，雪儿来了以后发现自己储存的灵气又可以继续储存了，所以雪儿又坐下来进行储气，直到体内的灵气不能再增加了，才停下来，开始尝试灵气外放，不过依自己的水属性契合度来说，灵气外放并没有什么难度，很快雪儿也掌握了灵气外放。
学会了灵气外放，也就意味着木易和雪儿已经踏入了灵师中级。灵师中级就意味着灵师可以运用灵气进行攻击了。
木易和肖鸿雪并没有选择离去，反而继续留下来试着继续纳气修炼，经过灵气外放后，木易发现自己丹田内的灵气团有开始可以吸收灵气了，反而发现比原来储存的灵气多了许多，其实丹田内的灵气储量和自己修为是息息相关的，相辅相成的。当木易正式跨入灵师中级后，木易体内丹田和经脉都发生的改变，所以丹田内的灵气团容量也慢慢的在增加。
;