“先做好热身，然后进行基础训练，结束之后，基斯、修你们和悠太和佑希练习双打，藏兔座，亚久津，你们两人进行对打练习！”羽生几斗大声的对众人喊道。
热身是必须的，而基础训练则是网球的一些基本内容，加强身体素质的，有训练强化体能的长跑和米渐速来回跑，训练身体柔韧度的俯卧弓身、坐姿体前弯，训练敏捷度的左右侧跳（在厘米之间左右来回侧跳），训练爆发力的米冲刺跑，还有增加握力和臂力的力量训练，跳远等……
以上都属于基础身体训练。
除此之外，网球水平高低的另外一个重要组成部分——技术的训练，则是在前一项训练完成后进行的选手的互相较量中练习。
这种练习并不是来一场真正的比赛，而是在一场较为缓和的比赛之中，分别训练发球、吊球、短球、扣球等进攻和防御基础球技。
“修，你来主持这些训练！”
安排好训练内容，羽生几斗又对林修说道。
“是！”
林修一副果然如此的样子，然后对刚刚被点到名的几人招呼着，到一旁先去热身，之后再开始正式的训练。
别看羽生几斗将副部长的职位给了会泽荣介这个不相关的人，但实际上真正帮助羽生几斗分担压力的，在训练之中帮了羽生几斗很大忙的人还是林修。
同时会日语和英语的林修，很适合作为球员成员之间的桥梁。
在没有一个教练的情况下，羽生几斗一个人确实要忙不少，需要有一个人来帮他分担一些任务。
不过，也就现在刚开始的时候会感觉忙，等各自的训练都有了安排之后，那时羽生几斗就不会这么忙，只需要监督好众人不要偷懒就行。
事实上，一般人遇到这种情况，请个教练会更好。
原本的帝丹学园网球部没有专门的教练，但羽生几斗想要专门请个教练，那还不容易。
不过，羽生几斗觉得没有必要，有着精英教育这个天赋，相当于接受过正统精英教育的羽生几斗，对于如何安排训练，如何合理训练轻车熟路，自己完全可以担任教练的职务，训练的内容和训练姿势的准确性，羽生几斗都敢保证没有问题。
所以，最终羽生几斗就没有坚持找一个教练到球队之中。
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看着其他人都去做热身活动，羽生几斗看着面前剩下的最后一人——鲍伯-马克思，对其说道：“走吧，我们去另外一个场地！”
“是，bo！”
鲍伯-马克思没有问为什么，因为，他大致猜到了羽生几斗想要做什么。
对他的第二阶段训练，要开始了吗？