“功行转，气自念生。念乃气之源，气为存之本……”
他盘腿席坐床上，照着书本上的法诀运起功来，整个人很快便被带进到功法的意境当中，典籍上的文字像活的一般在他脑海打转。
“气出丹田，自念生，自念灭……”
“自念生？自念灭？”段凡将意念集中至丹田，渐渐地，一股微弱的真气自丹田而出，开始在他身上游走起来，随着真气在全身的运转，他的经脉也一点点扩张起来，这个扩张过程让他痛苦无比，全身像要被撕裂一般。
段凡理解这个痛苦，这是改造身体必然要忍受的一个过程。就像有一次上体育课，他们的体育老师突然心血来潮要教他们劈叉，段少一腿下去差点没把蛋给扯了，可是慢慢地，他也就熟练起来了。
他相信，修炼也就是这么一个过程。
他强忍住经脉的疼痛，牵引着真气慢慢地在周身游走起来，根据《法海诀》的描述，真气在全身运行一周是为一转。
一转。
二转。
三转。
……
当功行四转之后，段凡发觉身体竟然没有刚才那般疼痛了，只是全身又变得奇热无比，皮肤毛孔也开始散发出丝丝蒸气来。
“这什么情况，难道我的身体被真气蒸熟了？”疼痛他能理解，可是这股热力却把他吓得不轻。
“靠！再这样下去老子就要爆炸了……”段凡越想越怕，他赶紧收起意念，不再让功法运转下去，可他并没有完全掌握这股真气，意念是收回了，真气却停不下来。
“老货坑我……”段凡心中大苦，法海这老和尚做什么事都要给他设一道关卡，为什么就不能好人做到底呢？
可现在能有什么办法？贼船都已经上了，怪只怪自己悟性有限，没将法诀理解透彻。
他不再多想，打肿脸也得充一次胖子，他忍受着热力的煎熬，凝心静气，任由意念跟随着真气在体内缓缓流动，此时，体内的真气每行一转他都要吐出一口鲜血来，场面惨不忍睹，还好段凝雪平时比较尊重儿子隐私，要是她此时推门进来，恐怕非得当场吓晕不可。
终于，功行转，段凡整个人虚脱地倒在床上，几乎连眨眼的力气都没有了。
“这是什么破功法，坑杀老子了。”段凡有气无力地想着，他以为自己必定已经受了严重内伤。
他缓缓地深吸一口气，想看看自己有没有那么快死，，却发现体内并无阻滞，这是最简单的内伤测试方法，一般受了内伤的人如果深呼吸的话，必然会引起体内疼痛。