精满则气足，宋天行按照大梦决和他梦中的功法总结，炼精化气，引气入体。
练气一层，练气二层，练气三层……六层、七层、层、九层，毫无阻碍。
一旁的王灵凤疑惑道：“这家伙明明已经成仙，怎么还停留在练气期的灵力波动？”
王三爷也是一愣：“听闻当年北玄仙尊仅用了十年就合道成仙，但他认为修为进展太快会导致境界不牢，于是散尽玄功，又从练气期一路重新修炼，修成天仙之时，甚至可以力战大罗金仙。”
“我一直以为这是一个传说，没想到宋小友就是这样的神人啊，甚至能够两次合道。”
“闺女，我们走大运了啊！”
而此时得宋天行已经到了练气十二层，也即修士口中的练气大圆满。下一步就是灵气汇聚成液态，达成筑基。
“练气十二层？好像远远不是我的极限。”
练气期的层数是一种描述人体盛满灵气的比例概念，练气五层是充满五层灵气，练气十层就是完全充满灵气。
一般来讲，练气十二层，灵气超越了极限二成，就会液化，是亘古不变的天道法则。
但此时的宋天行，体内的灵气就像挤压在高压锅之中，偏偏就是不液化。
“算了，再随便突破几十层吧。”
练气十三层，练气十四层，练气十五层……还未结束。
此时的宋天行，在王家父女眼中，就像一个无比恐怖的灵力炸弹，体内灵气疯狂激荡，可偏偏又用一种无法理解的方式保持了微妙的平衡。
“闺女，快好好学学人家的灵力运行。我才知道我这一把年纪都活到狗肚子里去了！”
王灵凤的自信心此时也有些崩塌。
这什么练气期？灵气波动比她金丹时期还要强！
“练气三十六层！嗯，这个数吉利，就这样吧。”宋天行砸吧砸吧嘴，他觉着现在的灵力运行畅快无比，再多几层或许就过犹不及了。
下一步，元阳入体，聚气成液，突破，筑基期！
灵气实在太多，灵力波涛来势汹汹，宋天行的境界根本停不下来。
筑基前期，筑基中期，筑基后期！
宋天行静心压制境界，筑基圆满！
成为了筑基修士，宋天行也学会了内视己身，“奇怪，这道经上讲的练气为液，形成湖泊和河流，流淌四肢百骸与五官九窍是为筑基，我这又是什么情况？”
他看到他体内是无边无际的灵液王阳，上看不透天，下见不到底。一边的海洋漂浮着成千上百块灵力聚成的冰山，仅露出部分就堪比太岳。另一边的海洋有数十座岛屿，竟已飞快的速度开始演化生灵。
此情此景，宋天行不由得想吟诗一首。
“骏马啊，你四条腿。大海啊，你全是水。”
他突然又想到什么，面色一黑。
尼玛啊，这么多水，我该怎么结丹啊！