而听到了陈杰要做‘体侧运动’萧楠习惯性的到自己脑子里去寻找体侧运动应该是个什么招式，然后再找出对应的招式来反击。
可是体侧运动到底是啥来着？
不做体操好多年，萧楠早就忘了这个体侧运动射怎么做的了！
陈杰垮上一步直接真个人和萧楠平行，然后双手高举直接一个侧身！
两之手好像刚才的螳螂拳一样，直接向着萧楠的脑袋上招呼了上来。
看着陈杰居然用这样的姿势进攻，萧楠的脑子早就不够用了，被陈杰的胳膊直接砸在了脸上。
鼻血飞溅，萧楠感觉自己脸都要碎了！
“扩胸运动！”
陈杰双手并举成拳，狠狠地一个‘扩胸’对着萧楠的胸口就是双拳齐出！
刚被陈杰砸了脸，萧楠知道不妙，先用一只手去抹脸上的血迹，另外一只手在面前防御，本来是准备用一只手使出太极拳里的‘云手’来保护自己。
但是猛的听到陈杰高喊‘扩胸运动’，这下子又不知道怎么办了：自己的脑子里条件反射的立刻去寻找‘扩胸运动’的式应该是什么样子。
但是……
陈杰的双拳直接狠狠的砸到了萧楠的胸口上。
“噗！”
萧楠感觉自己被车撞了！
陈杰的拳头犹如两个大锤一样，自己正在呼气，被这两下直接把自己想从肺部出去的空气全部又砸回了肺里！
“四肢运动！”
陈杰两之手平举，像是两把手刀，在还被砸的避过气去的萧楠面前狠狠的就是向着侧面的两手刀！
萧楠感觉自己挨了两个鞭腿，直接横着飞了出去！
“最后一个！跳跃运动！”
陈杰原地跳起一个飞腿！
萧楠直接飞出了场地，落在了地上。
这下子，萧楠才睁开眼睛，狠狠的咳了两声后吐了一口黑血，用一种难以置信的表情看着陈杰。
萧菲赶紧上去把自己的哥哥给扶了起来。
“我被……第七套广播……体操打败了？”萧楠嘴里还在吐血，看着陈杰双眼圆睁，一副要崩溃的样子。
“呵呵，你还真不明白你为什么落败？”陈杰很平静的说道。
“萧楠，我承认你是个高手，懂得那么多的什么招式一类的东西，但是你却没有领悟最关键的一点，这也是你落败的终极原因。”
萧楠双眼圆睁：“到底你要说什么？”
“很简单，你和我一样都是6岁开始练武，但是我们走的是完全不同的道路，在我的习武之路上，从来没有人指导我一招一式，我的习武之路就无数的战斗，到了去西伯利亚以后，迎接我的就是更多的战斗，跟多的生死之战！”
“在这些数都数不过来的战斗中，我逐渐领悟到了一点：格斗中最重要的并不是你的招式有多精妙，而是你的格斗意识！”
“该知道什么时候出招，知道什么时候出那一招，什么时候用那一招，我从来也不用去想，看到你的动作我就知道应该用哪一种方式能取得最大的效果，这就叫做格斗意识，你虽然背了那么多精妙的招式，但是在这方面，你差我太远！”
萧楠吐着血，不知道说什么好。