上回说到任剑南跟着朝阳先生来到了庐山，并获得了朝阳先生赠予的玉虚剑，并传授了玉虚剑法给他。
任剑南在庐山练剑的一年里，即公元年，东晋隆和元年，天下还算太平，各方势力都在偷偷发展。这年春，正月，之前投降东晋的吕护被慕容恪打败后，又再度投降前燕，背叛东晋。
前燕将领吕护、傅末波攻陷小垒，兵临洛阳。正月十三日，东晋皇帝司马丕推尊生母亲周氏为皇太妃，进升琅邪王司马奕为侍中、骠骑大将军、开府。四月，吕护再次侵犯洛阳，东晋河南太守戴施弃城而逃，冠军将军陈佑遣使告急。五月，司马丕派北中郎将庾希、竟陵太守邓遐率领水军三千人救援洛阳。五月，桓温再次上表要求迁都洛阳，并建议将永嘉之乱后流亡江南者全部北徙，以充实河南之地，当时桓温军权在握，朝廷无人敢持异议。只有散骑常侍领著作郎孙绰上疏，认为自永嘉内乱六十年来，中原荒废，晋民渡江，已经数十年之久。如果恢复中原，亦应先扫平梁国、许昌，清肃河南，俟运路畅通，中夏物产丰盈，然后方可徐议迁都。扬州刺史王述认为桓温北伐是假，意欲以虚声威震朝廷是真，建议顺从桓温意思，令他扫平梁国、许昌，清肃河南，让他为难。东晋朝廷于是采纳，迁都事果不行。后来，朝廷又以交州、广州偏远为由，免去桓温的交广二州都督，改授其为都督并司冀三州诸军事。桓温上表推辞。七月，吕护军退守小平津，中流矢而卒。燕将段崇收军北渡，屯于野王。东晋邓遐带兵进屯新城。月，西中郎将袁真进屯汝南，运米五万斛以馈洛阳。十二月初一日，出现日食，司马丕下诏表示要减轻严峻繁琐的赋税，周详地商议法令，全部遵循减损之要。中郎将庾希自下邳退屯山阳，西中郎将袁真自汝南退屯寿阳。
前秦这边，仿效中原旧制，兴立太学。秦国天王苻坚于甘露四年()五月亲临太学进行视察，考第诸生经义，并与博士论讲。此后天王苻坚每月来太学一次，形成制度。
任剑南随朝阳先生来到天山后，面对天山上的种种困难，在朝阳先生地百般指导下，终于练成了“寒玉功”。
任剑南问道：“师父，您这寒玉功徒儿我练成之后，总觉得身子有点冰冷似的。”
朝阳先生笑道：“剑南啊，这寒玉功你才刚练成，过一段日子就知道它的功效了。”
朝阳先生说到这里，突然“唰”的一声迅速地杀出一掌打中了任剑南。任剑南“啊”的一怔，连忙猛地一挺胸膛，一股内力立马涌出。虽没有把朝阳先生的手给震开，却把玉虚子刚刚打出的力化解了。
任剑南很惊讶，道：“师傅，你干嘛不用力啊？”
朝阳先生抚着须，笑道：“剑南啊！师傅可是用了些力的，可惜的是，却被你身上的寒玉功给化解了。”
任剑南大吃一惊，道：“师父，您是说这寒玉功有化解对手功力的功能？”
朝阳先生笑道：“这样说只说到寒玉功的一种功能。寒玉功还有护体、疗伤、强身三种功能。以后你若运用自如，好处多着呢！”
任剑南点了点头，抱拳道：“徒儿明白了。”
朝阳先生道：“剑南，太极心法你可要每日习练，这样你的内力才会越来越深厚。”
任剑南点了点头，抱拳道：“回禀师傅，徒儿自从师傅那学得此心法以来，每天都有练习，内力也大有进步。”
朝阳先生随后又传任剑南“踏雪无痕”这样高超的轻功。此后任剑南每日在天山上练功，就这样又过了一年多。而朝阳先生的身体也越来越差。有一日，朝阳先生唤来了任剑南。任剑南一进门，朝阳先生就道：“剑南，师傅现在就教你如何炼制丹药。”
任剑南一怔，道：“师傅，这丹药对我以后有用吗？”
朝阳先生点了点头，道：“这炼制丹药可是我们道家的拿手绝技，对你可是大有好处，今后你若受伤，可以服用丹药疗伤，你不可不学啊！”
任剑南抱拳道：“原来如此，那徒儿恭敬不如从命了。”
朝阳先生点了点头，道：“好，明日咱们便离开天山，到翠华山去。当年你祖师爷也是在翠华山教为师炼制丹药。关于这丹药呀，我们玉虚门有生脉丹、白虎散、再造膏、承气丹、青龙散、回力丹和三顺散七种。生脉丹有恢复内力二成的功能，白虎散可以解毒，而再造膏有愈合伤口的神奇功效，承气丹能恢复内力四成，青龙散可以解巨毒，回力丹能恢复气力和内力，三顺散不但可以疗治内伤还能起到调养身心的作用。到时为师自会把它们的制法全部传给你，你可要好好学。”
任剑南抱拳道：“师傅您放心，徒儿定当认真向师傅您学习。”
朝阳先生和任剑南离开了天山后，便来到了翠华山。
朝阳先生带着任剑南来到山顶上的一块大石上坐下，微叹道：“当年你祖师爷也在此讲解了这七种丹药的制法。现在为师也把它教给你，你可要好好听！”
任剑南盘膝而坐，双手放于膝盖上，恭敬地道：“师傅只管说，徒儿一定洗耳恭听。”
朝阳先生一边抚着须一边点着头儿，道：“这七种丹药的制法是非常讲究火候和天数的。生脉丹的制法需甘草五份，人参三份，火候适中，只要三天三夜便可练成。这白虎散啊，则需荠苨四份，黄连五份，火候小，一日便可。再造膏需延胡索五份，蒲黄四份，刘寄奴草三份，火候要大，二日便可。而承气丹需黄耆三份，黄精六份，茯苓四份，火候适中，一日便可。青龙散需金银花七份，山豆根份，火候大，两个时辰便可。回力丹需仙鹤草五份，茯神六份，冬虫夏草七份，麝香二份，鹿茸二份，火候要大，十日便可。最后那三顺散则需血竭五份，附子六份，肥皂荚七份，羚羊角二份，鹿茸二份，火候适中，七七四十九天便可炼成。你都听清楚了吗？”
任剑南点点头，道：“刚刚师傅所说的，徒儿已经铭记在心，请师傅放心。”
朝阳先生笑道：“记住了就好。你可要牢记了，饭可以乱吃，药可不能乱来，它可关系到人命啊！”
任剑南拍了拍胸膛道：“师傅，徒儿知道了。”
朝阳先生一挥手，道：“那好，你现在下山去买个丹炉来，还有制作这些药的药材来！为师先给你做做示范。”
经过三个多月的学习，任剑南在翠华山上终将炼药的这门技能练成了……