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龙灵敖笑道：“赵师弟果然出手不凡，这等心法，找遍神州只怕也难觅第二份，贫道佩服！不过，这心法虽好，毕竟只是黄阶的，于在座各位，却意义不大……”眼下在座的绝大部分都是玄阶以上或即将步入玄阶之人，所以龙灵敖有此一说，有的人也在心里暗自点头不已。
赵飞摇摇头说：“这虽说仅是培体炼脉的黄阶心法，但毕竟是成熟的正宗心法，若是众位师兄有意走得更远，不妨用心琢磨琢磨，也许会另有一番收获。再说这淬体功法和药方，却不是仅限于黄阶，一直到天阶都适用。”
章灵宏在一旁不忿地质问道：“你是说，让我们再从头练起么？”
“有何不可？”
二长老仇元鹤举手止住众人的纷争，若有所思的说：“我倒觉得赵长老言之有理。从这行功脉路上看，有好几条经脉的走向，和我们现在修习的有所不同。要知道，修炼中差之毫厘，谬以千里，轻则功效大打折扣，重则走火入魔。至于那淬体十药方，对筑牢根基更是大有好处。所谓黄阶，其实就是筑基阶段，通过强化身体筋骨，打通经脉，使之能承受后续修炼的强度，同时减少日后修炼的关碍。筑基不牢，地动山摇，要想走得更远，哼哼，恐怕只是妄想！磨刀不误砍柴功，别磨叽了，从现在起，本宗上下都抽时间从头练起！”从他的话语中表露出，显然对赵飞出任长老一职，是持肯定态度的。
三长老孟元龄想了想，也赞同的点点头。
赵飞听了这番话，对本宗的这位二长老的见解，又多了几分的佩服。
章灵宏也点头道：“二长老的教诲有理，既如此我们就都练上一练。”他话锋一转，继续说道，“不过，对于黄阶以后的修炼，难道赵师弟对我们这帮老师兄，就没有别的启发？”
“包括任督二脉在内的奇经八脉，是本宗修炼的根基，这在心法中已详细注明，初关末期打通任督二脉，是进入下阶段修炼的关键，黄阶籍此作小周天修炼，并打通冲脉，扩大小周天的流域，玄阶打通带脉，小周天的流域进一步扩大，地阶打通阴维脉，籍此作小周天修炼，天阶打通所余三脉，籍此作大周天修炼，这就是本宗玄阶、地阶乃至天阶修炼的基本方法。前辈给我的指示就是，每日坚持周天功课，持之以恒。”
“就没有别的什么了？”
“没有了。”
“怎么会？本宗千年传承下来的心法，竟然简练如斯？”
瞥了满脸不相信的章灵宏一眼，赵飞露出了爱信不信的神态：“大道至简，悟在天成，难道师兄没有听说过吗？至少我眼下所知的，就是这么多了。”
“赵老弟，我心里存有一些疑惑，还望你能不吝解答。”
“你问吧！”
章灵宏肃容问道：“那好，我问你，你这心法是否来自本宗前辈？”
“是！”
“本宗前辈有没有让你得此心法后回馈本宗？”
赵飞想了想，点头道：“没错！”
“那本宗前辈有没有让阁下，将此心法传一半留一半，籍此作为要挟本宗的筹码？”章灵宏语锋犀利，咄咄*人，称呼上也一变再变，由师弟到老弟，再到阁下，越来越将其当作了外人。
赵飞眉头挑了一下：“你此话是何意？”