除了日常修行之外，往日的剑法拳法方面，刘陆花费的时间少了，而是转变成了另一种修炼功法。
之前在伍之极身上，得到了一个残卷，通过这段时间的研究，刘陆发现是一部炼体功法的残篇，名为易筋篇。
何为筋，髓骨以外，皮肉以内，四肢百赅，无处非筋，无用非筋，无劲非筋，联络周身，通行气血，助冀精神，提携动用，主要是锻炼肉身的。
如今的修仙之人，重在境界修为，灵力神魂的提升，攻击手段也多靠秘术宝物，所以一般情况下是不会特意去打磨强化肉身体质的，毕竟以仙人之姿，靠肉身搏杀就颇落下乘了。
而且需要什么样的强横身体，才能抵挡灵器和法术的攻击，炼体之道虽然后期大成之后有万法不破的强横威势，但因为进展缓慢，资源消耗巨大，也就慢慢变得小众了，在修仙世界，专修这一道的人已经很少了。
刘陆一开始在看到这部炼体功法残篇的时候，也多少有些犹豫，毕竟只是易筋篇，强化磨炼肉体而已，一不能提升境界修为，二不能立竿见影增强实力，至于后期炼成之后身体强化后会到何种的程度，会对实力提升有多大的助益，单凭一部残篇，也着实没多少信心。
但最终，刘陆还是决定一试，一是目前也没有什么好的功法。
还有就是以他的资质，在修为境界方面，是无论如何不会走到前面去的，不存在耽误修行一说。
再者，正因为他的修为境界提升缓慢，这个短板会一直影响着他实力的提升，所以就更需要从其他地方来补上了，而不会受境界影响的，目前也只有自身肉身这一块了。
不管有用没用，只要能提升实力，刘陆都愿意花时间去做，所以从还没有出昭明国时，他已经开始修炼易筋篇了，而到现在，也有三个月的时间了，除了身体确实强壮了一些之外，就感受不到任何变化了。
刘陆心态很好，或许是经历了太多好事多磨的过程，除了倒霉之事外也没有体验过速效速成的事，所以对待任何事，也能稳住心态，不会轻易半途而废，也不会太过焦虑激进。
还是那句话，脱层皮都要十天半个月的，伤筋动骨也要一百天的，靠自发之能，就不要指望短短时间内来个脱胎换骨了。
金昌国多金，此金并不是特指黄金，而是金石精铁之类的金属物统称。
所以金昌国除了兵甲雄壮之外，国内也是武风昌盛，就拿刘陆的这一路亲身感受来说，金昌国江湖确实比昭明国江湖血气浓很多。
一路走来，刘陆也没有以炼气期修为欺负普通江湖中人，而是挂着灵蛇剑，以一个江湖剑客的身份在金昌国行走，也因此遭遇了不少的战斗。
而这，都被他当成了一种磨砺。
一把灵蛇剑，一部通臂拳，倒是让刘陆打出了个小名声，在金昌国江湖上也算是小有名气的后起之秀了。
武威城，是金昌国国都。
听这名字就能感觉到扑面而来的刀光剑影，铁血金戈。
听名字，或许觉得金昌国是一个好战的国家，但其实这一代的金昌国王不是一个注重武功的人，金昌国已经有几十年不曾发生过战争了。
就像武威城，在没进城之前，刘陆已经做好了随时一言不合就大打出手的觉悟，也作好了随时被追杀跑路的准备，但进城之后才发现，完全是多想了，这是一个不输星城的都城，人口众多，商贸繁荣，街上也并没有那么多的官府兵卒，只要不杀人犯法，就算是外域他国之人，也没有人去管你什么的。
刘陆在武威城盘桓了数日，除了补充些口粮酒水之外，还买了十几把材质珍稀罕见的兵器。
这倒不是买来自己用的，而是准备拿到其他地方售卖的。除此之外，也在武威城的各个角落搜集了一些矿石异铁之物，反正都是看着稀奇古怪的，他也认不出个所以然来，就全部买下了，想着有机会了找个识货的看看，反正只要有一两件值钱的，就不会亏了。
金昌国武风昌盛，以刘陆现在的身份和实力，自然是没什么兴趣去参与一些江湖武林中的盛事的，他倒是希望见识见识其他的修仙之人，但可惜的是，和昭明国一样，金昌国修仙一道也是没落凋敝，再加上人生地不熟的，也就没什么机会遇到金昌国的修仙之人了。
当然，大名鼎鼎的金庭洞天，刘陆不仅没有去见识一番的打算，甚至还有意的绕开了金庭洞天所在的那片区域。
不说在封灵山矿洞杀了黑衣青年一事已经在白龙帮的那一战中被金庭洞天的人察觉怀疑了，就是没有这回事，他也不敢去，从金庭洞天在流云宗的作风来看，他实在有些不敢相信金庭洞天门人的品性。
昭明国去往东边，是有两条路的，一条是直接东出国境，过茫茫荒原和草原到东瓯国。这条路人烟稀少，但路途相对来说要近一些，所以很多人会选择这条路走。