“手要直，身要稳，不要晃。”
化城郭的训练场里，林风背着手，语气严厉。
一如当年他练剑时科尔森对他的教导。
在看了几天优菈的训练方法后，林风坐不住了。
直言不讳道这样练剑练上一百年剑术也不会有长进的。
然后他就在优菈的抗议声中亲自上手了。
而他的剑术教导。
第一步就是劈剑。
动作很简单，站在那里，身子不动手臂不动，只靠手腕发力向下劈剑。
只是。
这动作真的就只是看着简单。
真正练习后。
才挥舞了两下，柯莱的额头上瞬间就大汗淋漓。
但林风不喊停，她就只能抿着嘴继续练习着。
优菈在一旁看着有些心疼，可刚要就说话，就被林风严厉的眼神给瞪了回去。
她还没有见过林风平日里会有这么严肃的时候。
便讪讪地缩回了手，不再吭声。
不过以柯莱孱弱的的体力。
这样的训练强度，她仅仅只坚持劈剑十几次就再也无力提剑了。
“好了，可以了。”
“我，我还能坚持”
“可以了，你的身体能做到这样已经很不错了，休息一下吧，不然一会提纳里教你写字的时候你该提不动笔了。”
听到这话，柯莱硬提着的那口气一下子就泄了下来。
看她那尽力掩饰也掩饰不住的失落之情。
林风淡然自若地说道：“我和提纳里研究过了，他这段时间会去水田丛林里给你采摘一些可以增强身体素质的药材。”
“真的？”
柯莱刚刚还有些黯淡的光芒立马亮了起来。
“嗯。”林风点了点头，然后笑道：“你的师父毕竟是教令院生论派有史以来最优秀的学生，如果留在教令院，怎么说未来也会是教令院的贤者，这点事情还难不倒他。”
这事其实还不是林风提出来的。
是提纳里自己想出来的。
柯莱的身子骨实在是太弱了，别说跟着他和林风学习武艺了，就连集中精力去学习都费劲。
哪怕柯莱真的很刻苦，很认真也很努力。
可是身体上的缺陷始终是没有办法的。
所以他就想到了生长在水田丛林里一种极为特殊的植物。
树王圣体菇。
传说中。
这种如云海版层层叠叠生长的蘑菇，相传这种蘑菇是大慈树王的遗德熏结而出的圣体。
虽说这种说法并不可信，但树王圣体菇确确是有着强身健体的功能。