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于是，易云艰苦修炼外功的日子，就这样开始了。
一开始，他只是跟随四大鬼王学习一些基础的修炼方法和要诀，时间一久，便也渐渐习惯了。
白天易云按照他们的要求，以不同的方式进行修炼，到了晚上，便按照他们传授自己的口诀要点，勤加练习，领悟体内鬼气运转的诀窍，以及身体各部位器官、穴窍的分布和作用。
他本以为只要打好基础，今后修炼便会容易很多，可是却发现基础只是修炼之根本，越到后来，修炼起来越是艰涩复杂，困难重重。
正如我们学习书写，先要学笔划与读音一样，越到后来，才会慢慢认识到语言文字的博大精深之处。
当易云真正掌握好基础之后，才知道自己只不过刚刚踏入门径而已，越到后来，那些修炼的道理便越加由简入深，修炼方法也更加艰苦困难。
当他一次次地突破自身极限，不断发掘和提高身体的潜能，也就更加对人体的构造和奥秘感叹不已，同时内心也是兴奋与激动不已！
当他试着将鬼气传入体内皮肤、肌肉、血脉、骨骼、穴窍、内脏、神经与细胞之中时，同时也真切地感受到了这些器官的变化。随着他不断激发潜能，这些器官也在随之发生着极大的蜕变；随着他一次次地突破身体各处的极限，他明显感觉到身体各处都在冲破极限，进而转化再生，重塑再造，每天都如同是脱胎换骨一般。
他似乎已经喜欢上了这种不断挑战自身极限，然后继续向更高要求突破的感觉，其中有战胜自己的喜悦之情，又有爽快淋漓的修炼乐趣，令他着实痴迷不已。
在平时与刑战和冥丝的聊天中，易云对幽冥罗刹的战力也有了一些较为细致了解：魔君麾下有“墨”、“白”长老二人，鬼王八人，每个鬼王统领十六鬼将、三十二鬼卫，下设六十四支鬼队，各由一名队长带领，每个分队有鬼兵二百名。也就是说，仅守护幽冥罗刹和与外敌战斗的队伍便有十几万人，兵力惊人，战力可谓异常强大！
他还得知，修炼外功主要可分为五个层次：即“悟体”、“炼体”、“固体”、“破体”与“合体”。
所谓“悟体”，即是以道理来领悟修炼之根本，并进行一些简单的基础训练，进而慢慢熟悉修炼的技巧与方法，举一反三，以点扩面，真正掌握身体的奥秘与自身的极限所在。
所谓“炼体”，便是将身体奥秘了然于胸，懂得控制鬼气作用于周身，从而激发身体各部位的潜能，不断增强训练难度，从而突破极限，最大程度地增强身体各方面的能力。
而这四大鬼王所统领的“鬼兵”，他们外功修为便是达到“炼体”这一层次，论战斗能力的话，相当于普通人的一百倍！
所谓“固体”，即是说人的身体总归会有一个最终极限，不管一个人如何突破，毕竟只是一具肉身而已，总会有一个最大的承受限度，这个时候就要学会把握极限，稳固身体。
否则一直这样不断修炼下去，岂不是会变得无限强大？
当修炼到一定程度之后，便要静心体会出自己身体的最终极限——也称之为“临界点”，并且一定要把握准确，不然少则浅尝辄止，不能再继续提高修为，多则将会超出身体承受限度，使肉体爆裂，从而丧失全部修为。
而一旦到了“临界点”，便要立即停止修炼，及时固本培元，稳定周身血肉，并驱使鬼气运转到身体各处，修复炼体时所产生的伤害与破损，补充炼体时所需要的能量和给养，待身体渐渐趋于稳固，才能真正将之前所修炼的能力全部发挥出来。
这就像是一道门槛，如果找寻不到，便会止步不前，甚至前功尽弃，如果成功逾越过去，修为便会更进一层，所修炼的武道也会产生一个质的飞跃。
若达到“固体”这一层次，便是与“鬼卫”同一级别，战斗能力也会高出鬼兵百倍！
至于“破体”，则是在使身体各部位状态都趋于稳定之后，再将鬼气强行运转入各处器官，一举冲破自身的“临界点”，将它一分为二，同时也将身体划分为两个部分，即“宏观”与“微观”，或是分为“外部器官”与“内部器官”，同时也将修炼成果一分为二，以再次挑战各器官极限，重新经历一次“炼体”的过程，直至使修为再次接近“临界点”。
这些说起来容易，但要做到却是极难。单单强行将“临界点”一分为二，便需要消耗大量鬼气，还要耗费大量的时间和精力。一般来说，只要初步达到“破体”，便相当于是“鬼将”级别，而修炼到“破体”后期，甚至会无限接近“鬼王”的修为层次与战斗能力。
至于“合体”，便是运行鬼气，将两个“临界点”与“破体”时分出的两部分重新融合。当然，这一过程也存在着极大的危险性，如果两部分修为不平衡，则无法融合，甚至会出现修为较高的一部分将另一部分修为全部吞噬，导致前功尽弃，而自身修为也会回到“炼体”这一层次，体内器官也会受到剧烈冲击，对身体造成极大危害。