人如其名，从卫远星的名字，就可以看得出他的志向。
想要成为远星行者，提高身体基础素质就是第一步。然后在高一开始修炼时，进行修炼天赋的检测，天赋合格者并顺利修炼至中级，方可进行远星行者的选拔。
作为远星行者世家的卫家，自有一套祖传的训练方法。
烈日当空，卫远星正在跑步，尽管汗如雨下，仍然步履坚毅。
一个像兔狲的蓝色小身影，跟随在他旁边。
“伊可！伊可！”
似是在催促，又像是鼓励。
“9.8km……9.9km……10km！”
呼～！终于结束了！
卫远星眼前，浮现出一行莹蓝色数据，不断变动。这是安装在脑插里面的个人辅助电脑。
“跑步距离10公里；用时30分钟。”
卫远星弯着腰，双手撑膝，喘气如牛，沁汗如雨。
长期的训练，使他的皮肤晒成了古铜色，尽显浑身精壮流畅的肌肉群，犹如铜铸的大力神雕像。
在卫远星的手腕和脚腕处，时时戴着金属负重环，每个重达10公斤！为了提升身体的基础素质，他已经习惯了日常40公斤的负重，就连睡觉也不会脱下。
10公里跑完，只是热身而已，卫远星稍作喘息，继续完成他今天的训练量：俯卧撑1000个，引体向上1000个，跳绳1万下，深蹲1000个，仰卧起坐1000个，拳击沙袋1万次，拳击速度球1万次。
如此恐怖的训练量，他要在1个小时内完成！
现在是星际大航海时代，史称启航纪元，个人身体的基础素质非常重要，成为阶级划分的依据。
就和地球战国纪元时，选拔战机飞行员一样，没有一定的身体强度，不能承受高速飞行时带来的高过载，根本不可能成为战机飞行员。
人类能够跨入启航纪元，依靠的就是各种星舰。
目前，依靠重物质可控核聚变为能量核心，爆冲等离子发动机为推动，蓝星联邦的星舰已经可以达到光速的10%，即1亿公里/小时。
这个速度，比战国纪时喷气式战机的2000多公里/小时的飞行速度，要快上万倍！
为了抵御星舰在加速和减速时产生的过载，人类发明了绝对零度人体速冻技术。经过速冻以后的人体，就像一块万年寒冰，坚固异常。
但是，想要承受速冻，人体也是需要有一定强度的。否则，在解冻时，就会对人体细胞带来严重的伤害，造成死亡。
个人身体的基础素质主要是智力、体力、力量和速度等四个指标。
智力代表脑域开发的程度，智商达到200，则智力为10。常人的智力为5左右，只有智力达到7以上，才能安装脑插。否则，脑插的高速运转，会把人的大脑烧坏。
只有安装了脑插，才能在进行人体速冻时，通过脑插，把人体的意识输送到虚拟世界。如果没有脑插，在人体速冻后，意识就失去了存在的物质基础，很快就会消散。在人体解冻后，将会成为植物人。
体力代表身体的强度、耐力和恢复力等，常人的体力为5-6左右，只有体力达到9以上，才能经受人体速冻，进行星际航行。
力量代表武力输出，出拳或踢脚能够达到300公斤，则力量为10，常人的力量为5左右。
速度代表武力输出的效率，主要指反应速度和移动速度，跑完10公里用时30分钟，则速度为10，常人的速度为5左右。
速度和智力综合起来，就代表着一个人的手速，这是操作机甲的主要素质。一分钟拍手1000次，则手速为10，常人的手速为3-4左右。