二月天 > 穿越言情 > 穿越四合院 > 24章囚徒健身和高级瑜伽(求评价票)

24章囚徒健身和高级瑜伽(求评价票)(1 / 1)

最后在娄家人的谦让下,又留下一扇羊排,一前一后羊腿后,欢送出门。皮子倒是一张没留,娄先生的原话是:“夏毛未落,冬毛未生!君子不取也~”

回到宿舍,张晓峰一通好睡,快中午才精神抖擞的在回收站巡视一翻。给狗子和自己好好搓洗了一遍。至于带下山的东西,认识的,想到的都送了一份。

葛根也没有像传统那样用木锤擂粉,直接洗净浸泡后,用榨甘蔗汁一样的手摇榨汁机榨汁。您说什么?榨不干净浪费了?没事,哥们力气大!调小榨汁机榨棍的间距,再来一次。

看着满满一大木盆的乳白色汁液,沉淀好晾干,30斤粉是有了。一扭头把狗子们叫过来,吩咐不许动盆里的汁水:“听好了你两,这个叫葛粉的玩意,大凉!败火效果极好。听到没有?吃了拉肚子!”

见两个家伙口水扒拉的,手一翻拿出2块羊奶疙瘩,往两狗子嘴里一塞:“滚,滚~一边待着去。”

动极思静,接下来两月,张晓峰仿佛提前进入的养老状态。牛宋二位大姐早上来的时候,经常看到张晓峰在外廊地上铺上个草席,穿着秋衣秋裤在上面摆出匪夷所思,正常人无法完成的各种形状,保持一动不动,帝都的寒冬仿佛对他没有一丝影响。

终于有一天宋大姐忍不住了,拉着牛姐,蹲在旁边看半天问:“你在做啥?”张晓峰舒缓的收回动作,呼气。。缓缓开口:“从二月前我进山回来后,就感觉到我的思想和身体,达不到和谐有序的平衡。通过撕扯,伸展造成对身体肌肉纤维破坏的效果,以达成减少游离脂肪和顽固脂肪的成就。”

看着二位大姐眼睛里的冒着螺旋圈,头顶一只乌鸦围绕。想了想道:“简单来说,就是囚徒健身和高级瑜伽。”看着乌鸦还在,摇摇头离去。

上次进山回来后系统警告张晓峰健康度降低到了89/100综合平均体质到了45/10。这泥玛整整掉了百分之十的强化度,亏了我这费尽心思搞粮食、肉食补充营养。感情白费了!难怪秦淮如和刘岚时常偷摸的给自己塞些山药、干姜。让自己别忘了煮着吃、泡水喝。

女人这么敏感么?这就不能忍了!张晓峰意志坚强的制订计划,咬碎牙齿的坚持了二个月~目前来看,效果刚刚滴~

老爷们~都市类新人榜第四了!请用收藏、推荐票,让我飞起~

大街上,巷子里时不时传来鞭炮爆竹声。这一年的春节正在临近。祭灶这一天,家家户户都在送灶神。各种吃食摆在灶台,希望灶神回去跟各位领导说说好话,感谢今年诸位领导的关照,家家富足,健康有余。希望领导们来年不辞辛苦,继续看顾大家伙。

张晓峰没灶。昨个在娄家吃了晚饭,表示了对娄晓娥的热切关注。今天再去就关注过头了,所以提了只白条鸡,二斤鸡蛋,一条猪肉,一瓶花生油四样去了大杂院。

在贾家碰见了何雨水,来了一句:“回去跟你哥说一声,多弄俩菜。一会张哥去陪你哥喝两杯。”谁知道何家小妹一瘪嘴哼了一声别过头也不搭理。

陪着张晓峰说话的贾张氏笑着道:“傻柱如今能耐大了,只要歇班,逢年过节~哪能闲的住,多少人排着队上门请。这小半年,雨水就跟一大爷和我们家,东吃一口西对付一顿。”

在张晓峰的追问下才算明白。感情自从张晓峰送何雨柱那套厨刀后,何雨柱视若命根,走到哪抱到哪。最后找了个钢厂的退休老木匠师傅,精心打了个匣子。把连带着刀架那套厨刀装了个严严实实。

遇到兄弟单位,关系户请去帮厨的时候,必定提着个黑漆带云纹的匣子。到了厨房,先把手仔细搓洗,打开匣子掏出一块洁白毛巾,平铺在案面正上端。然后小心翼翼的捧出一个露出四把刀柄的枣木盒子。再郑重取出这四把寒光闪闪的刀具,整齐摆放在毛巾上。

蔬菜一把刀,剁骨一把刀,制鱼一把刀,剃肉一把刀,不带重样地。那家伙,所有见过的人吓坏了。这还是厨子么?这规矩大的,估计是当年宫里的规矩吧?王爷府都不能够!

渐渐地就传开了,说红星钢厂食堂的大厨何雨柱,祖上也是祖传的手艺。名声传进了宫里,老佛爷一道谕旨请进了宫。这位祖上咔咔一通操作,据说当时一桌子菜摆在老佛爷面前,尝一道喝声好,吃一口道声妙。放下筷子就要封官呐~!

最新小说: 梨花树下的女人 核污末日:我靠戏耍变异生物混成神 潇洒离婚后,她藏起孕肚成首富! 古仙传说 元朝奇葩九十年 全民:神话降临,我提前氪金百亿 东宫媵宠:重生太子,好混蛋! 综武:开局段王爷,嫂子求我别停 穿成六零极品炮灰,我绝不洗白 开局鬼娶亲,我先抢为敬!

网站随时会被屏蔽无法访问,请下载APP继续阅读。APP内容更加精彩,期待你的到来。点击确认开始下载。