也就是筋肌越发达，身体速度越快。
反应敏捷，则是神经对身体的掌控。
通常眼睛反应是人体二十倍。
一般人就算看到一巴掌朝自己呼来，下意识想要躲，也躲不过。
因为一般人的运动神经并不强。
但运动员不一样，他们全身运动神经发达。
比起视觉神经二十倍于身体来说，也不逊色多少。
他们可以一下闪避过来。
职业拳手，讲究的是一个行业纵深，专业能力的强。
拳击不是毫无套路的乱打。
无套路乱打时，自身破绽很严重。
同等技巧速度下的对手，能一下抓住，给予致命反击。
所有的拳法都是有路子的，讲究一个攻守兼备。
戴总和谢烬说着，催着谢烬继续打沙袋，帮他矫正姿势与技巧。
“蹬腿，扭腰，曲臂出拳，诶，对——”
砰。
随着一拳头重重砸在沙袋上，谢烬也终于感觉到了力量的释放。
但是，还是不纯粹。
戴总教的是最简单的拳手发力的拳法。
谢烬还想试试摆拳。
于是，他用拳头抵着沙袋，后退两步，调整适当距离。
然后放松身体，放松……
他调整吐纳，让浑身松弛，然后蹬腿扭膀子甩出拳头。
砰。
这一拳是打得爽了，可仍旧是意犹未尽。
“小伙子可以嘛！”戴总眼睛一亮不禁夸赞：“很有天分啊。”
谢烬微微皱眉。
他感觉身体的力量是用出来了，但身体潜在力量还使不出。
不过，在刚刚朝前打的时候，他已基本掌握了一定敲门。
拳头，还是得讲究“拳势”的。
吐纳，观想，拳势，三要合一，调动身心。
吐纳有，拳势也有，观想呢？
想到这里，他就想到了平时练的“行修七式”。
七式之中，也只有飞鸟抱虚式和推膛炮式能析出类似摆拳的动作。
但推膛炮式主要练的还是朝上前方“推”，不是扭膀子朝前抡胳膊。
相较之下，还是飞鸟抱虚式是朝前抡的。
于是，谢烬再次调整，试了好几拳后，有了点感觉。
他站在沙袋跟前，站直身体。
身体忽然一个前倾，胳膊抡甩，像是鸟朝前挥舞翅膀。
拳头在空中划出弧线。
这一刻，吐纳，观想，拳势具在。
这一刻，躯干的力量……经脉的力量聚集一起！
这一出拳，浑身经脉内的精气纷纷涌向腰胯。
飞鸟抱虚式，双手扬起，从后朝前合，如中间抱圆。