修炼方法分为两种，内修、外修。
内修强调修身养性，包括冥想、静坐、呼吸调节……。
外修注意锻炼身体培养神识，包括炼气、炼神、炼形，如气功、太极、五禽，吸收天地灵气，调节身体经络。
“这就行了吗？”
等了半晌最终听到这样的解释后，苏酥有些震惊的问道：“这就完了？”
这不就是他们现代人追求的养生学吗？
她可是每天八练锦、五禽戏练的飞起的人，难不成她就是八段锦、五禽戏练的多了，所以和队友们相比，她更有道缘？
然而当然不是了，这都只是表面上的一些基本功，想要深入学习呀，别说苏酥了，就是曾爷爷自己也只是涉猎了分毫罢了。
“你先把这些学了再说吧，光这些就已经够你学的了。”曾爷爷道：“有机会在外头遇到了，我再教你吧。”
这，不就是没下文了嘛。
但也算了，能学到这些就已经够她用很久了。
……
待萧儿将张永义身体里的阴阳之气吸出来后，时间已经来到了下午3点。
等萧儿缓和了好一会儿后，他们拿上了各自的东西，带上了萧儿一起回到了民宿。
原本是想在一楼好好吃一顿的他们，顾念着萧儿，最终选择了吃食堂里的饭菜。
萧儿原本就是几百年前的……，额，人吧，哪里有吃过这些东西，那顿午饭就已经够他回味儿很久了，谁知道晚餐就更甚了。
“这简直比我以前在河宫的时候，吃的还要丰盛。”
“吃吧，吃吧，大家今天累了一天了，好好休息会儿吧。”安然道：“我感觉这个副本比我以往参加过的副本要累多了，有一种一天当成好几天过的错觉。”
张伟一言戳破，“你们是昨天熬了夜的，今天你俩好好睡吧，我们四个换着睡就行了，对了，苏酥，一会儿你睡前把那把大刀拿出来放在桌上，再配着离开曾爷爷小院时给的护身符，度过今天晚上，问题应该不大吧。”
吃下了嘴里的食物，项文瑞问道：“那个黑影是什么，你们猜到了吗？”
苏酥道：“猜不到，不过大概率是亖在这里的人。”
季宴礼道：“你这话不是说了等于没说吗？不亖在这儿，谁又愿意被困在这儿啊，我是想问，那些黑影是NPC，还是玩家啊。”
这个问题苏酥还真不知道，她将目光看向舒城。
舒城犹豫了半晌后，“这个真猜不出来，要实在不行，咱们晚上抓一只来问问，按照南星助理小赵的说词，咱们离开屋子的问题应该是不大的，因为他找过民宿老板，民宿老板也出过房间和他说过话，要离开屋子就有事儿，民宿老板不会将门打开。”
等等。
那个抓一只问问是什么意思。
项文瑞微微有些震惊道：“你是说，让咱们抓一只‘诡’吗？”
“对，抓一只问问话，要不能说话，直接用玄冥剑把它斩了，这剑不就是这么用的吗？总之先把对方解决了再说，因为原本咱们的任务就只剩下活到天亮，别的于咱们来说，已经没那么重要了。”