第二阶段的修炼核心思想，参考了无相金刚身这门古代佛门功法。
无相金刚身作为佛门的功法，讲究的是坚毅，通过外界各种刺激与锤炼，不断敲打身躯，让身躯在一次次的刺激和恢复之间得到强化，最终凝聚出强大的九转金身！
陆玄只是吸取了这门功法的优点，抛弃了功法的局限性，比如无相金刚身的修炼，需要长年累月的锤炼身躯，需要经历各种严酷环境，历经千辛万苦才能够有所小成！
新的功法中，以周天运转代替了锤炼过程，通过灵气滋养身躯！
这样一来哪怕修炼出来的身躯无法与无相金刚身相比，但是也能够十分理想的强身效果。
另外，灵气在运转周天后凝聚于灵窍，还会继续对身体起到强化的作用！
锁灵于窍，以气养身！
完成九窍周天循环，九转之下，同样能够铸就强大的身躯！
更何况，人体或许并不是只有九个灵窍。
这次的修炼功法的整理与编撰受到时间的限制，在这期间陆玄也只找到了九个不同的窍穴，由于时间紧迫，他一直都没有更多的时间去探索。
或许人体的灵窍不止九个，只是自己只发现了九个而已，若是发现更多灵窍，届时身躯也将能够变得更强！
此时，陆玄开始讲解功法。
对面周灵、燕灵雪等人盘坐地上，纷纷下意识地坐直了身体，注意力高度集中，瞪大了眼睛认真听陆玄说的每句话，生怕漏掉他所说的任何一个字。
没过多久，陆玄的讲解就结束了。
这一次的功法讲解，陆玄没有像之前一样一字一句地向他们解释功法该如何修炼。
他只是把接下来的修炼的大概方向说了一下，至于该如何修炼，他没有展开讲解，而是轻描淡写地提点了两句。
这本来这就是一条全新的修炼道路！
目前他在这条路上都还处于探索阶段，并且时间也不算太久，所以也无法确保自己的想法是正确的！
所以，他更希望在场的这十位年轻人，在修炼上不要受到他的想法影响，更不要限制自己的思想。
或许，这些年轻人能找到一些让人意料之外的思路，找出更加合适的修炼方法。
对于周灵他们来说，则是将这当做陆玄对她们的考验，因为陆玄没有仔细告诉他们该怎么做，而是让他们自己摸索！
可能，只有通过考验的人，才能继续留下进行下一阶段的修炼！
一时间，十人的想法竟然出奇的一致，都认为陆玄是在考验他们。
所以，在陆玄结束了讲解之后，十人都不约而同地陷入了思考和尝试中。
以他们本身就已经是高级战将级的实力，想要记住陆玄所说的话很简单。
真正困难的是，需要去理解其中的意思。
在陆玄没有说清楚的情况下，他们只能靠自己以往的经验去进行探索。
每个人的修炼习惯都不一样，哪怕是师出同门的人，在一些细微的细节上也必然会有各自的差异，并非所有人的修炼方式都适合自己！
所以，理解功法是第一步，接下来他们要做的就是，考虑该如何更好地运用所学到的知识了。
这一点在天才训练营的时候，便有不少的战神级的倒是提醒过他们。
另外，这次的修炼试验开始之前，陆玄也特地叮嘱他们不要限制自己的想法。