这样的训练很艰难，也很痛苦。
罗诚不会傻到站着不动，任由自己被伏黑甚尔砸飞。
在度过了开始阶段的不适应，罗诚逐渐开始躲避，随时可能从四面八方飞来的大树，石头等一切东西。
伏黑甚尔也不阻止，这种训练，本来就存在另一种意义。
锻炼罗诚那超乎常人的五感。
对普通人来说，他们的五感已经足够变态，连咒灵也能感知得到，不需要咒具辅助。
但想要跟一流的咒术师包括咒灵战斗，必须将五感打磨到极致，这是他们能够对抗咒术师的最大武器，抗衡咒术师的咒术感应。
这样的训练，让罗诚每次回到伏黑家都遍体鳞伤。
可到了第二天，天与暴君给予的恐怖身体，就会让他彻底恢复过来，并且身体强度会变得比昨天更强一丝。
这就是伏黑甚尔嘴中说的“破坏”和“再生”。
用伏黑甚尔的话来说就是。
这不是寻常人可以进行的训练方式，只有他们这种被世界抛弃的残渣才能享受。
既然是残渣，那就完全不需要顾及后果，怎么能让自己快速变得强大，就怎么训练。
如此又过去了半个月，此时罗诚接受伏黑甚尔的训练已经一个月。
在山中飞奔的罗诚，突然身体向下，单手撑起身体弹射上半空，躲开了从后方袭来的巨石。
轰隆的一声，山体被砸出了一个小坑，剧烈的震动，令枝头上的鸟儿慌忙振翅高飞。
罗诚脚步不停，踩在一个树干上，双脚再次发力，身体如利箭一样激射出去。
又是轰隆的一声，他刚刚踩踏的大树，被另一侧飞来的横石砸断。
“又躲开了？才一个月的时间就成长到这个地步，当初的我有这么快吗？”
伏黑甚尔在训练的时候忍不住拿自己跟罗诚做比对。
发现自己根本就没有思考过这样的问题，他从来都没有记录过自己的修行。
“现在，难度增加了小鬼。”
罗诚耳边听到伏黑甚尔的话，下一秒就感觉身体被一颗石头给砸中。
不再是那种巨石，而是只有拳头大小的石头。
罗诚发出痛哼，这还是伏黑甚尔留力的前提，否则以哪个疯子的战斗力，他砸出去的石头，威力不会低于狙击枪。
这一天。
罗诚伤得比任何时间都重，回来的时候浑身布满了淤青。
但这不代表他今日的修行已经全部完成。
吃过饭后，他还需要跑到无人的地方打木桩。
“从微弱的感情火种里提炼咒力，情绪激动的时候也不能白白消耗咒力，这是咒术师们的必修课。”
“而我们，提炼不了任何咒力，也要学会运用好身体里蕴含的每一丝力量。”
“你是大夏那边的人，应该明白我的意思吧。”
罗诚当然明白。
举个简单例子就是，如果一个正常人类的力量数值是100点的话。
那么正常情况下，普通人最多只能发挥出60点甚至是更低的力量出来。
因为他们不懂得运用。
包括一些职业的拳击手，懂得运动腰腹等力量，让身体配合着拳头打出，也只能让拳头打出的数据尽可能的接近100点。
但也仅仅是接近，无法做到100%。
要想真正的将100点的数值全部打出来。能够真正做到发挥出自身全部潜力，甚至是超越自身潜力，唯有电视上的那些武林高手。
但现实不是电视剧，这里没有武林高手，更没有武功秘籍，想要打出自身最大的潜能，连呼吸都要利用上。
不是鬼灭之刃那种呼吸法，而是出拳的时候，让呼吸也配合上自己出拳，力求打出最大的数值。