很显然不算。
但这样坚持一个小时呢？两个小时呢？一直保持这样的匀速呢？
没错，季莱不光能匀速保持这么长时间，并且还轻轻松松。
因为此刻，他不仅发现了跑步的状态控制，更又一个惊人的发现。
那就是“气”，可以通过跑步来熟练运用。
先前他强行调动气，结果被师父打倒在地。
靠着气加持的后背，再加上长期以来的摔跤磨炼，身体硬实，两两之下，以至于身体没有半点损伤，但落地导致气散，也引起一时间全身无力。
虽然有这样的负面状态，但身体很多细微的黏连却因此打通。
也就是说，想要“练气”，还是得击散运持的气来打通全身。
这样，身体内才能活络如水，无滞流畅。
另外，气运持入身体，不断集散后重新运持过来，再被集散。
这可以很大程度淬炼气的质量。
他把气运持到双腿，双脚落地，就相当于被大地击散。
击散的气通过吐纳在全身运转一圈，再次落入另一脚脚底。
这样脚再次被集散。
来来回回被集散，来来回回凝聚。
为了能够及时加持到双脚，必须加快调集，这不也锻炼调集速度么？
这样一来二去，跑步本身倒是没什么，但跑步神功带来对身体的淬炼，对气的质量与气运用速率的提升却十分巨大。
从“三门女警”住处到道观，一共三十公里。
全程花了二点三个小时左右。
回到道观，全身出汗浆。
师父早就睡了，可碗筷还没有清洗。
他把屋子里收拾干净后，小心翼翼上楼冲洗一番，这才睡去。
隔天早上醒来一身疲惫，但还是按照六点多钟的老习惯起来了。
说实话，自从进入道观，基本睡眠作息正常，平日里锻炼充足，师父对他是极好的，至少顿顿有肉吃，蛋白质什么重组，啥都不缺。
以至于现在他，每天都如获新生般精力充沛。
少睡两个钟头，不会怎样。
只是……
大早上，老头看到青年后，有些大眼瞪小眼。
“涅……嘛时候回来滴？”良久，老头这么问道。
季莱一五一十全说了。
接着，他就发现老头的目光变得很古怪……甚至堪称诡异。
“涅就介么个回来咧？”