沉浸在锻炼之中，转眼天色大亮。
陆文已经瘫坐在椅子上，精属性增加百分之五进度，现在已经百分之十进度，身居一百一十斤力量。
他使用冥想技能进入半深度睡眠中，意识并没有完全沉浸。
将另外一部分意识沉浸在呼吸技能上，意识作为旁观者参与进血氧循环之中。
呼吸技能对食物的消化吸收，加上冥想技能对身体的恢复。
两者结合，加快了身体对食物的吸收、消化和恢复。
陆文还是留有些许意识警惕周围环境变化。
突然，阵阵马蹄声响起，正在不断接近。
“难道借我弓箭的人到了？”陆文疑惑，从半深度睡眠中醒来。
经过半个多小时的休息，身体的疲惫情况恢复了一切。
自然，才吃了不久的食物也已经消化的差不多：“看来今后一天要吃个五六顿饭了。”
查看了一下食物储备：“等会下午要去树林里狩猎，再打一些食物储存起来。”
站起身来到门口，就看到一位英姿飒爽的女子，骑着高头大马驰骋而来。
来人也看到了门口的陆文，渐渐减速来到陆文身前不远处利落下马。
映入眼帘的是健康的小麦色皮肤，还有那双灵动的眼睛，时刻观察着周围的情况。
背上背着一把猎枪，手上提着一副弓箭。
“你就是陆文吧？我是英子，老支书让我借一副弓箭给你，如果你需要，我可以教你怎么使用。”英子一边直爽的说着，一边也好奇的观察着陆文。
英俊的样貌，那自信的眼神和气质，还有超过村子里所有姑娘的白嫩皮肤。
人类都欣赏美的事物，英子也对陆文升起些许好感，不自觉露出了笑容。
陆文接过英子手里的弓箭，说道：“谢谢你英子，我对射箭了解也不多，需要你帮忙教导一下。”
“吃早饭了没有？我正好煮了肉粥。”陆文带着英子进屋说道。
在随身空间熬煮着的肉粥香味飘散，顺着打开的空隙飘散在陆文身边周围。
英子出门前她是吃得饱饱的，但经过陆文这么一说，她才注意到空气中这股好闻的香味，顿时感觉肚子好像还有一点点空间。
顿时，英子感觉不好意思，想要拒绝。
但鼻尖的香味太诱人，拒绝的话说不出口。
陆文善解人意：“尝一点吧，正好骑马赶路将弓箭送过来，幸苦英子你了。”
进屋掩饰一下，从随身空间盛了一碗肉粥出来递给英子。
英子红着脸觉得不好意思，但身体还是很诚实的接过肉粥，满心欢喜的开始品尝起来。
看着英子一脸享受的进食，陆文觉得她挺可爱的。
在一边拿起弓箭，穿戴好护指，熟练的搭箭拉弓。
英子看到了陆文的动作，称赞道：“很标准的开弓，知道用背部力量而不是用手臂。”