在决定开始训练念动力之后，那安诺就把所有的，包括做饭，穿衣服，刷牙，洗脸等等一系列的日常，统统交给了念动力来解决。最开始的时候确实是有些困难的，毕竟他也是刚刚接触到这种超自然力量。
如果他的学习能力确实是眼可见的增长了。就拿穿衣服来说，最开始的时候他穿一件上衣能花半个小时的时间，但今天过了两天这个时间就变成了十分钟。
如果对于安诺来说，穿衣服还不是最困难的，最困难的是洗脸。为了锻炼自己对念动力的精细操作，它会控制水流变成团状物质，然后附着在自己的脸上，以此来达到洗脸的目的。
在最开始进行这项训练的时候，不要说洗脸了，他能够在在一个小时之内把水从盆里托到空中，都已经算是一个奇迹了。不过，就和穿衣服一样，洗脸这种事情应该是越来越容易的。虽说进行这项训练，所花费的时间要远远多于穿衣服。
当然最困难的，还是这种气态物质。众所周知，空气并不像衣服又或者水那样看得见摸得着，想要完成对空气的操作可以说是难上加难。
最开始的时候，安诺想要像训练用念动力来操纵水的方式一样，来训练对于空气的操作。最后的结果可想而知。一个星期的时间，整整一个星期的时间，这项训练毫无进展。
现在安诺快要放弃的时候，他看到了关于美国西海岸有龙卷风登陆的新闻，顿时灵感大发。后来他仔细研究了一下龙卷风的产生方式，再以此为原理，通过操作念动力在一定的范围内快速的移动，进而带动空气的流动，从而实现人造龙卷风的远望。
想象是美好的，但是现实是骨感的。仅仅是控制念动力进行快速的移动，就花费了安诺数个星期的时间，甚至还因此受了重伤，在医院里躺了一段时间。不过一切的付出都是值得的，阿诺成功达到了自己的目标，再花费了近两个月的时间后。而且在此过程中，安诺还开发出了一种通过控制念动力在他的周身进行快速旋转，来反弹攻击的技能。
几个月的时间转瞬即逝，在这段时间内，安诺根据晶石所传递来的关于念动力的训练方式，将其日常生活相结合，在生活中训练念动力。
这种训练方式的困难是肉眼可见的，进步也是肉眼可见的。这几个月的时间，安诺的实力正在肉眼可见的不断增强。
现在安诺可以轻松的利用念动力举起数千吨重的巨石，也可以利用念动力驱使空气形成巨大的龙卷风。其实这些早在安诺获得念动力的三个月之内就已经达到了。那剩余的时间他在做什么呢？当然是在进行关于塑形方面的训练。
塑形所得物的坚硬程度，是和能够压缩的精神力成正比的。而且要完成对精神力的压缩，需要有这对念动力极高的操纵水平，还有专注力。
专注力的训练难度是要远远高于操纵方面的。安诺就曾不止一次因为分神使压缩成功的精神力反弹，从而受到重创。关于这一方面，晶石传递的信息当中也没有明确的解决方法，主要还是要保持注意力的集中。
现在，哪怕已经进行了几个月的训练，安诺现在也依旧只能塑造出一些坚硬的冷兵器，而且一旦他放松警惕，这些被塑造出来的武器就会在顷刻间消弭。不过值得一提的是，他所凝聚出的武器都是不可视的，倒是有了些“风王战锤”的感觉。
而且因为他提前将晶石的能量吸收了的原因，导致原剧中发生的故事在刚开始的时候就结束了，这也导致他能在这个世界所待的时间被空间限制在了一年之内。
“一年的话，那也就是说还剩三四个月的时间。”安诺捏着下巴，若有所思的说道。现在的他相较于几个月之前可以说是发生了翻天地覆的变化。
因为晶石中的能量对于身体的强化是以修复基因缺陷，强化基因功能为主要强化方向的，所以现在安诺的身体构造和外形在各种意义上都是绝对符合于完美的。但这也导致安诺在这几个月里根本就不敢出门。
想到自己四个月前出门引起了轰动，安诺着下意识的打了一个冷颤。讲真的，如果不是他现在武力值爆表的话，在当时真的有可能会被两只大鸡佬给抓到阴暗的角落里嘿嘿嘿！
为了避免类似的情况再次发生，安诺决定剩下的这段时间里他就不出门了，就专心致志的待在家里进行念动力塑形的训练。
时间过得很快，经过安诺不懈的努力，在这剩余的几个月里，他成功的在念动力塑形的训练上走出了一大步——除了冷兵器之外，他已经可以塑造出一把能够使用的隐形手枪了——虽然，对他来说并没有什么用。
“既然开端已经有了，那我相信，在未来，高达，外骨骼铠甲，天基轨道炮，这些宝贝都不会远的。”安诺说着说着，嘴角留下的渴望的泪水。
一段时间之后，安诺终于从自己的幻想当中醒来了，他擦干自己嘴角的泪水，对空间说道：“回归。”