次日一大早，5点多，
天才蒙蒙亮，小智就被迫不及待想要去挑战道馆的呱呱泡蛙唤醒，
呱呱泡蛙拉着小智和生无可恋的皮卡丘起来，转身再想拉异色拉鲁拉丝的时候，直接被念力无情隔开，
呱呱泡蛙一字型的眼瞳看向小智，
小智想了想，异色拉鲁拉丝虽然有超能力属性，对战赶路都能靠飞，不太需要体能，
但……倘若敌人的攻击突破了念力防线呢？
脆弱的肉体无疑会成为致命的弱点。
到时候异色拉鲁拉丝也就成了名副其实的虐菜大王，
打弱鸡全程碾压，压制力窒息，
打强者直接被秒杀。
真正的强者又怎么能不全面发展，
小智当即出言哄着异色拉鲁拉丝起床，开始晨练，
围着整个白檀市跑了一圈，
当然，体能本就劣势的异色拉鲁拉丝，才跑了1/5路段就撑不住了，想要直接放弃，
小智也知道不可能一口气吃成个胖子，
虽然可以让异色拉鲁拉丝用念力，支撑身体漂浮在空中飞过后面的路，起到锻炼精神力的作用，
但毕竟后面还要打道馆，
精神力的消耗并不像体力那般好弥补，
说起来，
等到道馆挑战结束，倒是可以让异色拉鲁拉丝开始尝试类似的锻炼，
这样既能增强异色拉鲁拉丝体魄，又能加强精神力上限和恢复速度，
一举两得。
后面小智便任由小家伙趴在自己肩膀上偷懒了。
之所以小智并没有将拉鲁拉丝收回到精灵球中，而是让其休息之余亲眼看到其他同伴的刻苦，自然也有考量，
除开满级的皮神不说，
被呱呱泡蛙和火箭雀，甚至是小智这个人类比下去，多少会让异色拉鲁拉丝感觉到偷懒的不妥，
将异色拉鲁拉丝有些心虚的反应看在眼中，
小智嘴角微微上扬，
很好，这就是他要的效果，他就是要让异色拉鲁拉丝自我发现，自我监督，
靠自己自觉所取得的效果，始终要远比靠他人督促效果更好。
结束了绕城一圈的锻炼，
等小智回来，时间已经是7点多了。
精灵中心前厅，
焦急不已，还以为小智丢了的瑟蕾娜迎面便看到小智缓缓跑来，顿时松了口气，
这时候，尽管绕城一圈，但此刻的小智却丝毫不见汗水，气息悠长，不疾不徐，神色轻松，
一旁的皮卡丘也是差不多，才只是这点量，小智都不觉累，皮卡丘自然更是早就习惯了，
反观呱呱泡蛙和火箭雀，两个全都是满头大汗，
异色拉鲁拉丝虽然没有流汗，但白嫩的肌肤上却也有干枯的汗渍存在。
小智简单和瑟妹解释了一下晨练情况，
带着流汗的三只精灵洗澡去了。
不多时，再次出现在人前的异色拉鲁拉丝又一次恢复到了焕然一新，美美哒的状态。
呱呱泡蛙也变得更加水润有精神，
火箭雀更是雄壮挺拔，英姿勃发。
吃过早餐，给几只精灵补充了一下体力的消耗，
小智又给火箭雀换上了木炭。
虽然火系和飞行系都克制虫系，但随着大晴天掌握，火焰之躯Ⅰ强化完成，
现在的火箭雀，毋庸置疑更擅长火焰招式。
理所当然，
小智收起了锐利鸟嘴。
抵达白檀道馆，走过仿佛画展一般的长廊，欣赏着放大裱起来的照片。
道馆学徒解释道：“诸位，这些都是我们道馆主拍摄的杰作哦！”
“哇，能感觉到道馆主对于虫系精灵的喜欢呢！”
柚丽嘉两眼放光，“我要我要，漂亮的大姐姐，请你收下我哥哥吧。”
人未至声先到，
抵达对战场地，见到了早已等候多时的紫罗兰，
柚丽嘉一个滑步上前，单膝跪地，打破了严肃的气氛。
紫罗兰嘴巴微微张大，有些不知所云，