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第七章 太极真传要义(1 / 1)

第二天一大早,还是6点钟,陈尧轩洗漱完简单活动一下就往和师傅约好的地方赶。

双山县青平湖旁,陈尧轩和师傅碰头。

龙老爷子摸着胡须,缓缓开口:“尧轩,说说你对太极的了解,想到啥说啥,不用顾忌太多。”

陈尧轩连忙称是,想了一会,开口道:“我印象中的太极就是以柔克刚.....说完就直起身子恭恭敬敬地看着龙老爷子等着龙老爷子开口。

而龙老爷子看着陈尧轩,还等着陈尧轩的下一句,直到过了两三分钟见陈尧轩还是没开口的意思,不禁问道

没了?

没了。

........龙老爷子脸色一黑,你小子倒是实诚,呵呵。

“嘿嘿,我就是一张白纸,仅有一腔热爱,何必在师傅面前班门弄斧呢,况且一张白纸好“填充”,还是零零碎碎小斑点的纸好填充呢?”

龙老爷子先是一笑,你小子倒是还有几分急智。罢了,我与你细细说来,你且认真听。

“太极拳,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。”

“传统太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈氏、杨氏、武氏、吴氏、孙氏、和氏等派别,各派既有传承关系,相互借鉴,也各有自己的特点,呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种,流派众多,群众基础广泛,因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。”

师傅,那我们属于哪门哪派呢?

龙老爷子没好气地拍了一下陈尧轩的头,小子认真听认真记别打岔。

“太极拳谱招式差不多固定有行,但劲力是核心,讲究以点带面,灵活多变,在力度,力向,力点,力速方面因敌而变,因时而变,达到技击健身的目的。”

“太极拳在技击上别具一格,特点鲜明。它要求以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力,主张一切从客观出发,随人则活,由己则滞。“彼未动,己先动”,“后发先至”,将对手引进,使其失重落空,或者分散转移对方力量,乘虚而入,全力还击。太极拳的这种技击原则,体现在推手训练和套路动作要领中,不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质,而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。”

“太极拳技击法皆遵循阴阳之理,以“引化合发”为主要技击过程。技击中,由听劲感知对方来力大小及方向,“顺其势而改其路”,将来力引化掉,再借力发力。”

太极拳的八种劲:掤(用于化解或合力发人),捋(用于借力向后引力),挤(对下盘的外掤劲),按(对上盘的外掤劲,或作反关节拿法),采(顺力合住对方来力,或作拿法),挒(以侧掤之劲破坏对方平衡),肘(以肘尖击人),靠(以肩膀前后寸劲击人).太极拳是一种技击术。其特点:“以柔克刚,以静待动,以圆化直,以小胜大,以弱胜强”

................这些大抵就是太极核心要义和我这么多年的心得了,知道你一时半会不可能完全理会,师傅我以及写成一本册子你拿回去仔细研磨,做到知行合一,方能有所精进。说罢拿好早已准备好的老旧册子递给陈尧轩。

陈尧轩恭敬接过。

师傅,那今天我练啥?

最基础的,扎马步,先把基础打好,不要好高骛远,地基不牢,地动山摇。你每天除了你自己的锻炼之外,都要坚持扎马步半小时,至于什么时候扎,都可以,时间不固定,从今天开始吧,你在学校好好学习,好好锻炼,一个月后你放假再传你招式。

好的师傅,徒儿必定谨记。

说罢,龙老爷子教陈尧轩扎马步的标准姿势

然后就开始痛苦的半小时扎马步,姿势稍微一跨就会遭到龙老爷子善意“的调整”

陈尧轩可谓苦不堪言,个中滋味只能是英雄联盟游戏里那句经典台词了...

“痛,太痛了........”

终于结束了,陈尧轩躺在地上喘着粗气毫无半点形象可言。

龙老爷子嘿嘿直笑,小子哎,这才哪到哪?要是坚持不住现在退出我师门还不算太晚........

陈尧轩不禁翻了个白眼,不过也没说话。

龙老爷子见陈尧轩不接茬,也不再开口,等陈尧轩休息得差不多的时候就直接上手帮陈尧轩拉伸筋骨。

于是青平湖旁就传来陈尧轩杀猪一般的叫声.......轻点,轻点,师傅,不要啊.........我受不了了,真不行了啊.............

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