袁思留在床上冥想了一晚上，使用基础炼神法冥想比睡觉更容易放松精神，所以学习基础炼神法后大家都会采用冥想代替睡觉。
冥想了一夜袁思留发现自己的精神力涨了一大截从E级初阶来到了E级中阶，睁开眼睛后袁思留看到白金之星还在半空中修炼基础锻体法，他让白金之星停止修炼然后将其收回。
白金之星回到自己身体的一瞬间他的脑子里就出现了大量的基础锻体法的修炼经验。好家伙，一晚上的时间白金之星就将基础锻体法修炼至大成了，袁思留心里美滋滋的。
不过随即他想到了什么，大呼不好。果然他的身体开始大量吸收能量，能量在体内按照基础锻体法开始流动强化自己的肉体和骨骼。由于锻体法大成能量强化的速度非常快他感觉浑身像被撕裂了一样，骨骼也像再被不断地敲打。
他咬紧牙关坚持了十分钟这些疼痛感才消失不见，十分钟的强化让他的身体排出了很多杂质，加上他身上的汗水让他下面的床单从蓝色彻底变成了黑色。
强化结束之后随之而来的是一阵力量感和舒适感，他清晰地感觉到自己的身体被大大的强化了，五官也变得敏锐起来。五官敏锐的结果就是他闻到了自己身体和床单臭的不行，难受的他赶紧抱着床单去浴室洗澡和洗床单。
袁父听到袁思留大早起就跑浴室洗澡，他连忙到门外问他怎么了，袁思留在浴室里说自己一切安好，没什么事。
袁父立马领会了，他微笑起来，笑容中带着一点猥琐，“阿留，你确实到这个年纪了，爸爸懂的。刘梦溪我就很满意，你可得抓紧时间。”
在洗澡的袁思留听到袁父的话他的脸就红了起来，“老爸，你瞎想什么呢，不是那么回事，等我洗完再说。”
袁思留洗完澡来到镜子面前，之前他的身上只能是稍微有些肌肉，现在是一身的肌肉，而且皮肤也白了很多。
穿上衣服从浴室出来，袁父和袁母已经到餐桌吃饭了，两人看到袁思留的样子都眼前一亮，“怎么一晚上没见儿子你又变帅了，发生什么了？”
袁思留剥开一个煮鸡蛋吃了一口，“昨晚修炼基础锻体法略有感悟，身体排出一些杂质，所以大早起洗了洗澡，皮肤也变好了。”
袁父诧异地看着他。“当初我可是修炼了一周身体才慢慢排出杂质，你一晚上就变白这么多，不愧是我儿子天赋异禀。”
吃过早饭袁思留走到刘梦溪家门口，正好刘梦溪也从家里出门，刘梦溪昨晚也修炼一晚上，身上变化也很明显，两个人结伴来到了教室。
到了上课时间，齐昊拿出一大堆训练计划，这是他昨晚熬夜根据大家的实力定制的。超能班的课程不像传统课程，大家不用一直在教室上课而是每天点名后就可以拿着训练计划去训练了。
所有人手里都拿到了自己的训练计划，袁思留看着其他人的训练计划都是厚厚一沓，而自己的只有薄薄一页，上面写着：建议去器械室进行力量修炼或者模拟训练室与人偶实战。
等大家走前往各自的训练场后，袁思留拿着自己的训练计划来找齐昊，“齐老师，我这个训练计划是不是有点太简单了。”
齐昊无奈地笑了笑，“没办法，你的异能是刚发现的未知异能，我也只能看你的表现给你一条建议了。”
“老师，我有自己的训练想法，你能给我加一条建议允许我自由活动吗？”袁思留期待地说。
齐昊点点头说可以，因为以前出现未知异能的时候也是让本人自由摸索的。他在训练计划上又写了一句话：允许袁思留同学自由行动。—导师齐昊。
拿着自己的训练计划，袁思留直奔图书馆而去，图书馆的老师核实过他手上训练计划二维码的真伪后就让他进去了。
湖城一中的图书馆藏书很多他来到了武学区，里面收藏了华夏大部分的武学看的他眼花缭乱的，最后袁思留看眼缘挑选了《天霜拳》、《排云掌》和《风神腿》，这三个很容易让他想到风云里雄霸的绝学。
袁思留拿出这三本武学后到一个安静地地方交给白金之星让他学习，自己没有武学根骨学这些没用可是白金之星成长性很高，他想让看看白金之星能不能学会这些武功。
白金之星悬浮在半空开始研究武学，他自己则打开聊天群开始划水，这么长时间大家都看完了《JOJO的奇妙冒险第三部》，现在正在讨论中。
空条承太郎（一阶）：没想到我母亲会遇到这么危险的情况！看来我要提前动身将危机扼杀在摇篮里，不能让母亲受到那么多痛苦。
钟离（六阶）：承太郎果然是个孝顺的孩子，不过迪奥的世界还是非常难缠的，加上他身边那么多替身使者，我建议你还是召集几个伙伴一起去吧，卡Q因和波波两人都很可靠。
穆（四阶）：没错，还是要为自己的安全考虑。我发现替身使者之间的战斗还是信息战，只要能提前知道敌人的能力就很好对付，现在你几乎知道了敌人全部的能力，可以说优势在你。
空条承太郎（一阶）：确实，刚才有点失去冷静了，我已经在监狱有几天了，我相信很快我的爷爷就要到了，在等几天就等几天吧。
接下来大家的时间大家就讨论大家更喜欢哪个替身，大家的意见都不一样，承太郎肯定是喜欢自己的白金之星，袁思留和承太郎持相同的意见，伍六七和伍六七同时相中了阿努比斯那把剑，穆比较喜欢隐者之紫。
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