日上中天
睡醒了的苏鸣起床，洗了个冷水脸，便来到前院，瞧见几个陌生的人在忙活。
正好宁中则从厨房里出来解释道：“小师叔，这下总该满意了吧。
给您老人家请了个厨子和两个杂役回来。”
“满意满意。”
苏鸣打了个哈欠，当即就让宁中则请回来的厨子吴婶炒两个菜，祭祭五脏庙。
这大半个月，实在是没办法，不得不吃宁中则做的饭。
吃饱喝足，抓着岳不群，将混元功前几重的不懂之处问清楚。
“师叔，内功修行，最忌求快，不可能一蹴而就，还是需要劳逸结合。”
岳不群劝慰。
“知道知道。”
可惜苏鸣对他的话，完全当做耳旁风，在弄清楚运功路线之后，便迫不及待的回到院子，关好门窗，盘膝而坐，按照混元功第一重的心法口诀，调动体内的真气。
丹田中的内力缓缓进入经脉，如同涓涓细流，苏鸣小心翼翼的控制着真气，做小周天循环。
没有任何的晦涩，很是顺利的就把原本的内力，转化为混元真气。
只不过真气数量和之前相比，少了一大半。
倒不是说真气消失了，而是被压缩的更加精纯，越是高级的内功，练出来的内力就愈发的精纯。
现在修行的混元功，远超之前的基础内力。
“滴，恭喜宿主，运转混元功做一个小周天循环，内功造诣加五十。”
果不其然，运转内力，也能获得造诣的提升。
来不及兴奋，闭上眼睛，继续运转内力，做第二个小周天循环。
每做一个小周天循环，内力都得到提升。
直到连续运行六个小周天之后，经脉传来些许鼓胀感，已经达到身体的极限，倘若在继续强运内力，会伤到经脉。
散去内力，腿脚有些酥麻，下床活动活动，便拿起混元功继续翻阅。
从院子外路过的岳不群不经意看到这一幕，心底不禁泛起些许自责。
倘若自己够强，小师叔又何必如此废寝忘食的练功。
原本打算休息的，转身便提着剑从院子离开，又去外面练功。
沉浸在修行中的苏鸣好似疯魔一般，除了吃饭睡觉之外的时间，都用来修行。
手里不是捧着混元功秘籍看的入神，就是在房间里盘膝吐纳内力。
宁中则本来还想让岳不群去劝劝自家小师叔，没想到岳不群也受了刺激。
天不亮就去朝阳峰练气练剑，就连中午饭都由宁中则送去，不到半夜不下山。
“两个疯子。”
宁中则哭笑不得。
背地里也开始卷起来，山上有几个佣人，也不用她做饭，便用心修炼自己的剑法和内功。
一时之间
内卷之风笼罩整个华山派
咳咳
终究还是岳不群率先败下阵来，两人新婚燕尔，白日里连人都见不到。
被宁中则埋怨了一通后，岳不群中午从朝阳峰下来吃饭，天黑便老老实实的下山。
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