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罗恒只在医院住了一个星期后就出院了，本来伤筋动骨一百天，即便他年轻恢复力强悍，没个一个月也休想好完整。
不过他身上有国术底子，且勉强进入了暗劲境界，恢复力远胜常人，一个星期虽说短了些，好不完整，也勉强能够自由行动了，按医生的说法，只要未来一个月不进行剧烈运动，就能完全康复。
一个月不能剧烈运动这事儿让罗恒很不爽，不过病去如抽丝，这也是没有法子的事情，他抽空和许惊蛰一起去了一趟国术馆，跟董克敌说明了一下情况，本来董克敌是给罗恒量身打造了一整套修炼计划的，因为他负伤的缘故，也只得先搁置了下来。
不过董克敌倒是留了意，给罗恒配置了几副药，内服外用都有，内服是中药，据董克敌说有清除淤血的作用，罗恒伤了肺叶，换常人便是好完全了也是有一定影响的，现在西医虽然发达，但对于这种内腑上的伤势，一直没什么很好的方法，但中医就不同了，注重调理，按董克敌说的，只要连服一个月，保管不留下任何后遗症。
而外用却是闻起来泛着恶臭的黑糊糊，董克敌说是有强筋健骨的作用，罗恒知道像董克敌这种家学渊源的国术宗师，肯定掌握了不少不外传的药方，特别是对于跌打损伤方面，每个有传承的拳师可以说都是这方面的专家。
现代医学一直对中医这种理论体系不完备的医学嗤之以鼻，认为是伪科学，不过罗恒倒是觉得这种说法纯属扯淡，中医是有很多不科学玄之又玄的东西，当年鲁迅大师还写了一篇吃血馒头治肺痨的文章来批判，不过看待问题最为忌讳便是以偏概全，全盘否定肯定是不可能，中医相较于西医，亦有自己的核心优势，特别是在于牵扯到现在解剖学也没有完全搞清楚的脏腑方面、治疗跌打损伤方面。
毕竟在西医进入中国也不过是清末明初的事情，那往前那数千年，中国的医生总不能全是江湖骗子吧?
中国绝对是世界历史上发生战争最多的国家，行军打仗最离不开的便是医生，无数古中医通过实践归纳总结出来的实验科学，竟然会被某些人以基础理论不完备就全盘否定，简直是有些不可思议。
存在即是合理，传承了五千年的东西，哪可能如某些香蕉人说得那般不堪？
对于传统文化，抛却那些不好的东西，其他罗恒还是很认可的，这是中国人真正的灵魂所在，千秋神髓。
譬如同样被香蕉人嗤之以鼻的国术，罗恒就认为这是世界上最牛逼的搏击术。
他所以打不过修炼泰拳的野狼，并不是因为国术不如泰拳，而只是因为他练拳时日尚短，还未真正登堂入室罢了。
别看董老爷子年近花甲了，若是他出手和野狼搏杀的话，死得多半还是野狼，一个浸淫形意拳几十年的老宗师，放到哪里都是个大杀器。
杨岐山可是跟董克敌搭过手的，两人点到为止，却是打成了平手。
杨岐山自己也说了，董克敌是真正的南拳宗师，若是董克敌年轻十岁，自己决然不会是对手，董克敌倒是谦虚的很，表示少林弹腿能练到杨岐山这种地步，丝毫不弱于南拳宗师了，老朽便是年轻十岁，要胜他也不容易，至于现在，若是生死相搏，老朽就不如他了。
对于自己为什么负伤的原因，罗恒倒是没怎么跟董克敌隐瞒，毕竟董克敌是他的老师，而且像这种国术高手眼光毒辣，一看他伤势就能知道伤他的人是个泰拳高手，隐瞒也没用，反而显得矫情。
对于罗恒输给一个泰国佬这事儿，董克敌倒是表现得有些愤懑，连声道你小子就是学艺不精，若是换许丫头，说不定都不会输。
罗恒有些汗颜，寻思董老爷子年轻时一定是个愤青。
不过董克敌这话也不全是无的放矢，论基本功，许惊蛰确实比他扎实的多，国术修习，除了讲天赋还要讲基础，许惊蛰便是天赋弱了他一丝，但有这份儿底子，以后成就也不定会输给他，说不定还比他更有进入踏入传说中“化劲”层次也说不定。
实力的提高也不是一朝一夕的事情，罗恒觉得自己进入暗劲之后，就好似进入了瓶颈，一直没有稳定下来，细细想来，还是自己底子太薄弱的缘故，连忙问董克敌有没有什么方法可以尽快挺过这个阶段。
董克敌想了想，跟罗恒说道：“国术脱胎于古战场，是纯粹由实战总结出来的搏击技法，你现在陷入瓶颈，是因为你练拳时间短，底子差，勉强入了暗劲，却一直不稳定，更别提更进一步登堂入室了。”
罗恒点了点头，同样是暗劲高手，那也是要分层次的，譬如他这种，肯定是属于最弱的，许惊蛰这种已经勉强稳定了下来，比他强上一丝，而像杨岐山董克敌这种，显然是属于暗劲高手中登峰造极那个档次，徘徊于暗劲和化劲之间，可以称宗师了。
特别是杨岐山刚过壮年，是还有机会更进一步的，这种高手，打罗恒这种“伪暗劲”可不要太轻松，不动用兵器的情况下，一个打七八个都不成问题。
“老师，那应该怎么办呢？”罗恒连忙问道，自身实力是安身保命的根本，怎样快速有效地提升自己实力是重中之重的头等大事。
董克敌笑道：“基础的提升，是最麻烦的事情。不过方法还是有的，那便是实战！”
“实战？”罗恒疑惑，没受伤前，许惊蛰天天陪他搭手，偶尔还能跟杨岐山董克敌这等宗师过过招，他实战经验也不算差了吧？