“我去，鬼？好恐怖”
“鬼就是说的是没有被用好的能量”
“快点告诉我怎么战胜它”
“闲着没啥事儿，就逗逗它，抖抖它，早上早起，慢悠悠的抻一抻，一侧感觉到累的时候，抓紧换位，再使劲儿抻。弯腰，用手夠你的脚，使劲儿，再用手握拳夠地面。久而久之。就会有所改善”
“那它们在的时候又是什么样子呢？我们人是什么样子呢？”
“就是想躺会儿，再躺会儿，其实还睡不着，就算睡着了，也睡不踏实。总感觉自己越来越油腻，脸上一直爱出油，爱看手机看电脑，看完还想看，来来回回就这点事儿，还控制不住自己。碰到事情的时候总喜欢推脱给别人，越来越喜欢让别人承担一切，别人一旦犯错只要你看见了，你先去指责别人”
“啊？那我这不就是么？最起码我占了一大部分”
“你想和它在一起，那就继续在一起好了，如果不想，那就改变吧，动起来吧。”
“啊？奥，我先睡会儿”
“随便你喽，最好睡觉的时间是晚上点半到早上的点半，中午休息一个小时的时间，即是中午点到点”
“你怎么不和网上说的一样。”
“为什么要非得一样呢”
“那我还得上班呢？上班，哪有那么多的时间自由？”
“那就看你自己的安排”
“我怎么安排就看老板安排了”
“可以，啥时候你记起自己的使命来，你就不会昏昏沉沉了”
“嗯嗯，也有道理，那我就从今天开始动起来”
“嗯嗯，这样子的效率会非常高。运动起来的时候可以分泌多巴胺，会让你感觉到愉悦，你感觉到愉悦的时候，身体也越来越通透，你也就越来越有智慧，身上的高能量会越来越多。”
“媳妇儿，你帮我哥们吧，他最近也一直很苦恼，他快被他媳妇儿折磨不行了。你和他媳妇儿聊聊，让她也尽快开悟，天天是真的家暴啊？”
“家暴这事儿不是她的错，而是她缺乏爱”
“你快说说，这是怎么回事儿”
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