师父：耀青，今天打坐你这个心不静啊
耀青：师父，我被误解了
师父：别人说的事情重要么
耀青：但是说的人多了，自然会受一些影响
师父；如果说的人多了，就得好好的审视一下自己了
耀青：我现在在观察，但是我能感受到我的情绪受到了影响，有点不稳
师父：你这个事情，我刚才看了一下，做事情并无对错之分，只是我们在做事情的时候，需要好好的考量一下到底是什么样的人在听，什么样的人在做，你要看你的观众
耀青：师父，我看了啊
师父：我看了一下，你观察到的人，都是你想观察到的人，打比方举例子不要举在场人］相似经历的例子，这样的话说话不是很严谨，需要注意一下
耀青：是的，师父，我知道了
师父：耀青，心里有谁，谁就心里有你，当你的内心放的下大海的时候，在大的浪也逃不出你的手掌心，他就是你，你也就是他，不可分割。
耀青：师父，您说的意思我能懂，但是我真的感觉有些人和我想法真的是不一样，真的我也不想和他们在一起，我也不想评价他们，只是感觉自己的价值观和他们相差的太远了，我不喜欢
师父：那你有喜欢的么？如果有特别喜欢的就有特别不喜欢的，但是修行，就修这些地方，喜欢也要平淡的喜欢，不喜欢也有他们的优势，所以看东西，看事情都要看他们的优势
耀青：师父，做到有点难
师父：修行，就是让我们偏离惯性，太多的人都是按照惯性在生活
耀青：什么是惯性
师父：就是人的天性，神性太少
耀青：师父，哪个时候我特别想和他们给掰扯一下，真的是把他们都给惯坏了
师父：实际呢，有没有真正的掰扯呢
耀青：想了想还是算了，就算和他们掰扯了，结果赢了又是如何呢，也不是我想要的结果。
师父：这就对了，你现在已经学会管理好自己的情绪，并且很好的阻拦这个惯性了
耀青：但是想象一下，这样的人怎么回事啊，怎么闲着没有事总是议论别人，感觉就像是没有骨头一样，别人说什么，然后他们就在旁边跟着起哄，一点思想也没有。
师父：这就是需要你们去做的事情
耀青：师父，辩论的时候是不是能能量等级也不高啊
师父：不辩论不是自己没有理由，而是我们不屑于争辩，争辩的过程中拉低了我们的档次，并且这一段时间也属于白修行，不屑于辩论是一种修养
耀青：师父，又开始崇拜你
师父：做好自己的事情就可以，对于别人来讲，一切都是随缘
耀青：师父，以后他们要是再欺负我怎么办
师父：你认为他们在欺负你，那么你现在的状态和心态可想而知
耀青：奥，如果是再碰见之后怎么办
师父：那就随缘，即便是你控制住了脾气，或者是发了一顿的火，出了一顿的气，也都是随缘
耀青：师父不会怪罪我
师父：因为你不论做什么事情，你都会懂得把握分寸，你很知进退，我相信你
耀青：师父我知道该怎么做了，谢谢
自从以后从心里种下了这颗种子，不论自己做什么事情，自己都是知进退，懂分寸。