驿站现在有足足六十人参加集训，好在驿站的房子足够大，从下赵村和王家村来的四十条壮汉，没有床铺可睡，就直接打地铺挤着住。
驿站最早参加集训队的队员可比他们要早十多天开始训练，现在已经强壮到当大哥的地步。
“每天一早要跑十五圈？”
刚从下赵村和王家村来的先锋队员们，吃中饭的时候听到驿站老集训队员这么说，都面面相觑。
“十五圈？”
王家村的一位抬头看了看院子，得有几里路啊？
天天跑？
“呲，是空双手的，算个啥？”一位老集训队员白了表情呆滞的先锋队员。
还有不空双手的？
萌新们瑟瑟发抖，刚吃下去的饭都不香了。
老集训队员很得意地瞟了这些菜鸟一眼，继续埋头刨饭，大口吃肉。
看到有一位老队员吃好了，王家村一位机灵点的悄悄地凑上去问道。
“那，跑不动怎么办？”
“跑不动？淘汰，有的是人愿意跑。”
“淘汰？”
这个词什么意思？
老队员一边拿牙签剔着牙，一边说，“就是饭量减半，没有荤菜。”
“这？”
王家村这位看着饭盆里白花花的大米饭，还有香喷喷的红烧肉。
舍不得啊。
老队员又朝他斜了一眼。
“像我们驿站，淘汰的给饭减半，像你们。”
鼻子里哼地出了点气。
“十天之后，要是不达标，哪儿来的，回哪儿去。”
赵长龙在集训队实行的是末尾淘汰制，十天一个周期，当天不达标，第二天用餐标准就减菜，要是十天下来垫底的，直接换人。
现在老集训队的队伍很稳定，两个周期下来之后，只要每天完成训练目标的，就不会被末尾淘汰。