苏小雨走后，陈阳开始了篮球队的训练e
“同学们，周末，你们扛了一 场精彩的比赛。”
“我还算满意。”
“今天开始..直到下一场比赛前，我们恢复体能训练。”
“而月，训练量增加20%
陈阳微笑着说到。
人群中传来了阵阵哀嚎。
王安西正想劝说陈阳是不是训练量太太了，他突然发现。这帮队员们。虽然嘴巴上在抱怨，但是一个个都带着微笑的表情s
感觉很像那种，嘴巴上说不要，但是身体却很诚实的样子。
王安西再次感觉到对陈阳的
换做般人，这种训练量早就掀桌子不干了
陈阳居然能让这些学生都心服口服。
这是多大的人格魅力啊!
在队员们进行体能训练的时候、陈阳手把手的对王安西进行了讲解。
这个动作能训练哪方面的能he
那个动作的训练最佳间隔是多少。
如何在高强度训练下保持队员的身体状态。
对于这些完美的训练方案。陈阳事无巨细的都讲解给了王安5。
王安西一边听一 -边记.基本上处干震惊之中。
一方面，陈阳的训练方法完美的让他挑不出任何毛病。
另外。他对陈阳能够大方分享自己的训练方法而深感佩服。
他不知道，陈阳只不过是想找个人来替他盯这帮队&员训练而
体能训练结束后. L是攻防训东。
依旧是分成3组。轮流扛3IBe_
这回，王安西算是清楚的了解了队伍里每一个人的实力。
特别是李书豪和唐糖。看这样子、两入在周六那场比赛里跟本没有拿出全部的实力!
两人显然已经高出其他人一大截了。
“哎呀，真好，真好.._
王安西情不自禁的感叹到。
“这帮孩子..别说拿下市冠军了，再练上一学期，拿到全国.冠军都有希望！"
王安西眼中，看到了他这一辈子都渴望企及的东西。
“市冠军确实不难。”
“但是要拿全国冠军，还是有一些硬件上的不足的。”
陈阳淡定的说到e
王安西听了、也跟着点了点
这帮学生，虽然在耐力速.、 爆发力上面都很优秀，但是却有一个最大的短板，身高
队伍里最高的李书豪。也只有1米9几，打的还是锋卫摇摆_
中锋就更惨了，张铁柱.、.只有1米85。
这要是在宁市，倒是没什么大问题。
遇到几个身高高二点的。靠身体素质也能勉强对抗一下。
但是放眼全国
那些体育名校里，可是有着许许多名身体素质劲爆的年轻人内。
有些学校，整支队伍的平均身高都超过1米95了。一
真不知道这些高中生是怎么
遇到这样的队伍。。土中很有可能就会被吊打。
毕竟，身高的差距是努力没有办法弥补的。
“陈阳老师。你不考虑一下多招墓-，些有天赋的学生加入篮球队吗?”.
王安西间到。