?修行之人通天之后便可以辟五谷，几日只需食用一点东西便可，如果有辟谷丹的话，那更是可以一个月半个月都不吃东西。青云外门弟子每个月的月例之中除了修行可用的养元丹，也有这辟谷丹。
所以这如今的青云，很少有烟火气，公孙小凡亦是如此，几乎从来不吃这些玩意，今日开口，纯粹是为了恶心陆尘陆清源来着。
“你看看你们，不是小师叔说你们，竟然还贪恋口腹之欲，哪里有什么修行之人的样子？”
公孙小凡仗着自己师叔的身份摆谱，而后一指陆尘手边的勺子，“来，吃了几块鱼，我再尝尝汤。”
这鱼本来就不大，陆尘陆清源两人做的也不多，让这小师叔过来拨弄几下，眼看着就快要见底。
伸手拿了个碗过来，陆尘从中挑了两块鱼，又分了些汤出来，而后放到了陆清源的面前。
“小师叔，这你看鱼吃也吃了，汤喝也喝了，时候也不早了，是不是就该回去了？”
“这才不过午时，时间还早的很，哪里不早了？”公孙小凡不去搭理，又是一勺子下去，将那仅剩的汤都去了个干劲。
“淡了些，不过整体还行，虽然比不上我之前吃的那些仙肴，但也算能入口了。”吃完了，小师叔这还提上意见了。
修行之人辟五谷，但也不是说就不吃东西了，意思是不吃那些凡人吃的物什，这修行界也是有专门的饭馆的，取材都是山珍异宝。那种东西吃了，据说是真正的对修行有好处的，赶巧了，也许一顿饭就让你突破了呢？
听了公孙小凡的话，陆尘撇撇嘴，不满意，不满意那你别吃啊，又没人招你过来。看公孙小凡的意思，一时半会也不打算走了，陆尘也就收了碗筷，做自己的事情去了。
公孙小凡就这么被晾着，谁也没去搭理，他自己左右无趣，呆了一会儿竟然是回头让巧夺天工回第九峰取东西了，自己则在竹庐里外附近来回打转。
陆尘陆清源各自呆在自己的屋子里，将门一关，虽然听的外面的动静，却也不出来，偶尔抬头从这窗子往外看一眼，巧夺天工竟然抱着一堆的竹子，在这客厅里面开始剥竹子皮了。
陆尘顿时语塞，也不知道去说些什么，到底是自己白赚了那么些养元丹，人又占着个小师叔的名分，真要是赖着不走了，他也不好赶啊？
左右想了想，也没想到什么更好的办法，陆尘也就干脆不去管他，回头自己捧着那一卷道书看去了。
通天境之后是宁清，宁清之后是如是。
修行共分三个大层次，十二个小层次，又称三阶十二境。
三阶分别是炼气化精，炼精化神，炼神化虚，而这每一阶又分别对应四个小层次，所以有共十二个小层次。
通天，宁清，如是，小真一。这就是第一层的四个境界了，陆尘陆清源如今就卡在这宁清一境上。
修行之人自入通天之后，五感加强，自身也就因此更加能感受到这天地灵气变化。自此，这整个天地在他眼中也就和从前再不一样，花更红，风更重，连着林间鸟鸣也更为响亮。
简言之，自身对外物的感受更加的深了，而过则溢，感受的深了难免为外物所累，这也就是宁清一境存在的意义了。
宁清宁清，顾名思义，说的就是静敛心神摒物于外，留摒心中一点清明之意。既能够感受外物，却也能不被外物所累，如此才能算得上上乘。这件事说起来简单，但是要完全做到排除外扰、心无所牵绝非易事，非得修习有专门的功法或采取特殊办法不可。
过得宁清境之后便为如是了，性随本心，了然如是，整个人较之从前，自在洒脱。
而如今，这陆尘想寻求的，就是从这宁清境突破到如是境的方法。
将一卷道书接着往下翻，翻到这宁清境最后，一行行字慢慢的出现。
宁清至如是，嘻，不值一提，不值一提。
丹道神妙，先用养元丹精进修为，待得积蓄已够，取宁请丹一枚，含于舌下不服，闭死关。
丹道神妙，宁清一丹封五感，闭七情，杂然无思，亦无事扰心，待得七日既过，水到渠成，自成如是。
无需多虑，自然成就，是曰宁清一境，不值一提，不值一提。
仿佛间，陆尘又见陈平老道抚着那须髯，一脸的高深莫测，“哎呀，先吃些养元丹，再用枚宁清丹，这也就过去啦，过去啦。”
“我呸！”陆尘看着那一行行笔走龙蛇，按捺了好久才没有把这一卷道书给扔出去，心里琢磨着果然如此，想要从这上面寻找宁清突破到如是的方法简直痴人说梦。
心里憋屈，陆尘接着将这一卷道书往后翻去，后面出现的却是一页页白纸，知道这是自己修为不够，看不到，也就将之随手扔在一边了。
难不成，这要走这陈长老的路子？
可这养元丹自己倒是有好些，宁清丹到哪里去寻呢？这琢磨着呢，门外公孙小凡又开始大喊大叫了。
“出来啊，你们两个是死在屋子里了吗？还活着吱个声啊？”公孙小凡说着话，一会儿去敲敲陆清源的门，一会儿又去敲敲陆尘的门。
“哎呀，小师叔这还没走呢？”陆尘开门，一旁，陆清源也开门走了出来。