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秦天看着大家进行训练.不时的指点一不，忽然，他的目光锁定在樱木花道身上发南; .
樱木花道正在练习投篮，尽管他的球技不怎么样。但他的弹跳力还是相当不错的。
秦天在想，他的弹跳力是否还有出升的空间。
“你停- 一下。仰秦焉叫住了樱木花道。
樱木花道抬手抹了下额头上的汗，“仕“土五三”么情况了
秦天冲他点了点头，“你的弹跳力已经相当好了.对于一个篮球运动员来说，弹跳力是非常重要的，只有占据了篮板下。你就是干者。”、日发弟，
樱木花道一听，顿时得意忘形起来，“ 我就说嘛，我是王者，
一旁的流川枫鄙视的说了旬
“奥屁王者。”
“你说什么?”尿管声音不大，但还是被樱木花道听到豫x
秦天忙阻止他去找流川枫的麻烦，“我有个办法，可以为你的弹跳力再上一个层次。”
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樱木花道一听..忙问。_“什么办法?”
“将沙袋绑到腿上进行弹跳训练。”
樱木花道z脸的茫然，_“是真的吗?”
秦天非常肯定的点了下头，“很多人都将沙袋绑在腿上进行跑步训练，那样的确能加快速度，但12，篮球运动员，弹跳跟速度同样重要。”
樱木花道歪着脑袋想了想.“好吧。那我就照你说的进行训练。211
秦天一转身看到赤木刚宪已经在招呼二家休息了。并且将水分发给大家。
“你说教练的这个方法管用吗?”流川枫注意着大家的反应
三井寿抿唇笑了u澄理论上来说，这种方法能增强人的缆质，至于对弹跳有没有作用，不得而知。”
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小说娃的拼音很好记