百晓生道：“不过你能问出来，就是好的。你说的没错，我教你的呼吸之法就是内功修炼之术，可以凝结你体内气血精力，成就内力。前几日，你内力初显，不太稳定，故时有时。如今，你的内力已经稳定，你现在需掌控这股内力。”
“还请前辈教我！”杨康很是聪明，一听就拜了下去。
百晓生伸手把他扶起，道：“好！我就教你几个睡觉的姿势。”
额！杨康再次愕然，可这次他没那么意外了，只是觉得这前辈行事与常人大大不同。教内功时，您老教我呼吸、走步，现在又教睡觉了。在黑旗门中，他可从来没看过这么奇葩的教导方式。不过呼吸内功给了他信心，他此时只有欢喜，没有怀疑。
百晓生教了杨康九个动作，这是连套的动作，看起来如在地上打滚，最后安然躺在地上。
这东西真的有效吗？
一旁看着的杨铁心很是怀疑，可他的话没有说出来，不然岂不打击了杨小子。到如今，他都不知，杨小子叫杨康。百晓生故意不叫杨康的名字，就是为了瞒住杨铁心，不然杨康这个名字一叫出来，杨铁心再傻也会察觉到不对的。
第二日，三人再次赶路，他们已经进入了长白山地带，四周冷了很多，路也难走了，还出现了断断续续的山道。抬眼望去，是一片连绵的、被大雪覆盖的山峦。想来，走不了多久，他们就会进入大山之中了。
昨夜，杨康这小子折腾了一夜，都没有睡着，有兴奋，有期待，不知不觉就到了第二日。关于修炼，他真的没有太大感觉。
到了今晚，三人已经在雪地中宿眠了，夜冷了很多，百晓生不觉，杨铁心有百晓生为他准备的棉衣、棉袄，也没有问题，唯有杨康。
他虽也穿着厚实的衣服，可到了这里，那衣服已经不能御寒，白天还好，到了晚上，是真冷啊！
躲在帐篷力，杨康忍着寒冷，一次次的打滚，然后躺在地上，可又一次次的起身，然后继续打滚，躺在地方……他也不知自己折腾了多久，只是知道自己这一夜又没有睡着，身体也冻的冰寒比。在天还没亮的时候，他就蹿了起来，不停的搓自己身子，以保持温度。
对这些，百晓生什么都没有说，只是带着三人继续前进，而每天夜里，就是杨康的苦难生活了。他三四个夜都没有睡，白天又赶路，也没得睡，到了这一夜，他终于睡着了。睡梦中，他感到体内暖洋洋的，体外的冰寒也不再那么冻人了。
第二日醒来，杨康很奇怪，他竟然一夜睡到了太阳正中。拍打了一下身体，杨康发现自己的身体没了前几日的冰硬感，手摸在肌肤上，反而有淡淡的温度。
“是内功……”杨康马上反映了过来，心头大喜。他知道，一定是自己的睡觉内功练成了。
不错，正是他的睡觉内功练成了！不然，他也就醒不过来了！
杨康很不错，有资质，又有狠心，还有毅力。如此人物，在这特殊的环境下，自然可以极的控制住体内内力，就如杨过在古墓中以寒玉床练功一般。
生死间有大恐怖！杨康度过了这一难，自然获得了不小的收获。在极寒的环境中，他不仅控制了体内内功，还使得体内内功形成了初步循环，以抵御严寒。
说白了，就与古墓用寒玉床练功一个道理！
走出帐篷，杨康看到雪地上生了一堆火，上面还架着一口铁锅，一旁插着两个树枝，树枝上挂着两条烧输的蛇，那铁锅中也发出咕噜噜的声音，显然炖着什么东西。
“你醒了！”百晓生的声音自后面传来，吓了杨康一跳。他马上回身，道：“前辈……”
百晓生对他点点头，掏出一个小包布，扔给他，道：“吃下去！”
杨康马上打开，发现里面是两颗蛇胆，应该是那两条熟蛇的。蛇胆他吃过，没有觉得有什么好处，只是觉得难吃。可他不能拒绝百晓生，当着他的面速把蛇胆吞了下去。
不多时，铁锅里的东西开了，百晓生叫两人吃饭。杨康发现，铁锅里炖的竟是药材，药材下面是青蛙、蜘蛛这些恶心人的玩意，可百晓生让两人吃，两人也不能拒绝啊。
“好东西啊，给我留一口……”不知从哪里，传来一声大吼，接着便是一阵寒风吹来，扬起一片雪白，杨康眨了眨眼，侧头一看，吓了一跳，自己身边不知何时多了一个矮胖子，一脸眼馋的盯着自己手中的破碗。