只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。
只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
抓住青春，努力奋斗。
诚然，任何一项精英运动所能提供的机会都非常少，它的背后是一股人才淘汰的无形暗流，也正是如此才能保持运动的精英地位。
有的人非常非常优秀，非常非常努力，他们应该得到回报，但却没有，因为他们还不够优秀。
现在青训营制度正饱受攻击。
孩子们小小年纪就开始训练，而俱乐部对孩子们的原来的学校或小球会回报甚少，最终，孩子和家庭为踢球所承担的压力和努力变得一钱不值，因为对这么多球员来说，踢球的地方实在有限，即使能踢上职业足球，大多数人也就只能做个平庸的球员，终其一生。
显然，王儒懿的一番话，激起了少年们的热血和斗志，这也是今后训练中最重要的。
“集训期间，早晨体能训练，上午你们在市小学正常上课，下午回到营地参加基本功练习和技战术演练。
晚上集中讲解足球的理论知识。
大家都明白了吗？”助理教练此时朗声补充道。
“好了，今天上午大家可以回去休息整顿，准备下午的传切球训练。
“老王，这次我感觉好苗子不少啊，这次亚青赛应该能拿到前四吧？”教练办公室里，其中一名助理教练疑声问道。
“唉，小邓啊，咱们进步，对手进步的更快啊。
本来日韩朝鲜，已经够咱们对付的了，可是据说，现在西亚球队崛起的也是很厉害啊，规划了不少球员，而且都是具有欧洲踢球的能力，都不可小觑啊。
咱们球员最缺少的是对抗和体力，如果这次技战术再跟不上，真是很危险啊。
下午，球队讲解的是脚背内侧传球技巧、目的和对象、特点以及方法。
练习方法有：对墙传球、两人对传练习、多人一球练习、方形传球练习、三人跑动斜传练习、两人跑动中直、横传球练习、三角传球跑位练习和长传练习。
一下午的时间，几块足球场好不热闹，传球不会枯燥，但是过分注重自己传球的质量，积分的制约，小男孩们练习的很投入，气氛也很压抑。
这些都是在省队就已经练透了的项目，孩子们都很得心应手，只有张浩东，很多传球方法都是第一次接触，训练过程中难免会有很多失误，王儒懿也没有客气，对于表现不好的五名队员各扣除2分，其中就包括张浩东。
张浩东显然很在意自己的落后，晚上在平板电脑上搜取了大量的文字和视频讲解资料，进行反复研究和琢磨。
半夜，众人都已经进入梦乡，张浩东一个人拿着皮球在操场进行对墙传球练习，根据查到的资料，张浩东刻意注意了击球点，根据传球的需要可分别击在球的后中下部（直线球），或后中下部片侧一点（弧线球）；击球脚的脚形，要求踝关节保持紧张，脚背绷紧，成一个整体，脚外展，脚掌与地面基本平行。
击球时大脚趾的掌骨部位擦地，以脚背击球。
如要踢弧线球时，脚尖略内屈，其他保持不变，即可完成；击球腿的摆动路线：要求是大腿带小腿，小腿加速摆动击球。
踢直线球时，小腿的摆动路线为直线，击完球后的随前动作正对着出球方向。
踢弧线球时，小腿的摆腿路线略微带弧线，随前动作的方向偏内即可。
想象这每个动作的注意事项，视频里巨星的完美慢动作，张浩东一直在坚持着。
一次...两次...三次...,张浩东已经不知道自己试了多少次，感觉自己练的不错，也确实累了，才拖着疲惫的身躯往宿舍方向走去。
巅峰足球22：