?“哟，师兄，我实战回.......嘶！”莫凡回到道场看着巴德便抬起手打了声招呼，没想到触动了伤口。
“嘿嘿，是莫凡啊，第一次实战感觉怎么样啊。”巴德看着莫凡一身伤的回来，幸灾乐祸的笑道。
传说，在风振的道场内有着一个诅咒，每一个学徒第一次实战都会搞得一身狼狈，甚至九死一生，但是不会死就对了。事实上，也真的有这么一回事，但是，是不是诅咒就是不得而知了。
在巴德第一次实战的时候，遇到了毒猫王，差点丧生于毒猫王的毒牙之下，最后还是拼着命干掉了毒猫王，用它的牙齿配药才解得毒。
“呃，还行吧，不过差点没命回来让你调侃我了........”莫凡掏出一瓶初级治疗药剂，拔开瓶塞，叼在嘴里。
“好了好了，不和你闹了，回去休息吧，明天的训练可是有负重的。”巴德对着莫凡挥了挥手说道。
“好，我知道了。”说罢，莫凡便回自己房间了。
晚上的时候，莫凡照常凝聚念气，以此来熟悉这个过程，等到非常熟悉之后，再将这个过程反过来，把念气分解。
莫凡现在的打算是，上午强化身体素质，下午去实战，晚上修炼合成念气，然后在这一年内重复这个过程。
咚咚咚——————
一阵敲门声打断了莫凡的思路。
“是师兄啊.....”莫凡起身打开门看到门外的是巴德不禁感叹了一句。大晚上的师兄想干毛，自己可是直男啊！BL本子情节绝对不能展开！
“是啊，来给你送负重。”巴德应了一句，抬了抬手上的布袋，表面了自己的来意。
“噢，这样啊，早说嘛！”莫凡不禁松了一口气，自己的XX保住了。
巴德自顾自的走进了莫凡的房间，把布袋放到地板上，在里面掏出了一些铁环一样的东西。
“来，伸手。”
莫凡对着巴德伸出双手，巴德把两个“铁环”扣在莫凡的手腕上，奇怪的是，这两个“铁环”没有任何重量，如果不是有着触感，莫凡一定会这是幻觉来着。
“脚环你一会自己戴上，现在来看，你左手手环上有一个小转盘，你把它拨到5试试。”巴德指了指莫凡的左手。
莫凡照做，发现身体沉重了许多，抬头看看巴德表示疑惑。
“这个是一个的封印魔法、分散魔法和炼金术的混合应用，把这个铁环的重量封印起来，可以通过拨盘的转动逐渐解放封印，把重量平均分散的全身，还有要注意的是拨盘数字不要调太大，不然会被压成肉酱的。”巴德给莫凡解释了一下这东西的原理便咧了咧嘴，好像想到了什么不好的东西一样。
“嗯，我知道了，一个星期的适应时间是吧！”莫凡想起了刚来道场的时候巴德给自己说的话。
“嗯，知道就好，我也要回去了。”巴德向莫凡摆摆手，便出门走了。
“唔，就这么一直戴着吧。”莫凡看了看自己的左手手腕，揉了揉右肩自言自语道。
然后莫凡便开始了日常的作业，在这几天的努力下，莫凡的念气量已经达到以前的三四倍，在将念气转化回源力的时候，源力的量同样也有很大幅度的提升，虽然也不多就对了。
次日........
第三天..........
第四天...............