? 逃了一个下午的课，一炉丹成，已到下午五点。[燃^文^书库][www].[774][buy].[com]（燃文书库(7764)）
趁着对面的徐熙若还没下班，沈齐偷偷摸摸地溜到了天台上。
十几个泡沫箱子，沿着阴凉角落里摆了一圈，小尖椒和茄子结得硕果累累。
沈齐摘了一大碗的小尖椒和一盆紫茄，回阁楼准备晚餐。
药膳仍是煮了一锅粥，配合着在学校小山陡坡新鲜采集到的紫芝，又从市场里买了只散养母鸡和蘑菇、鞭笋，加上一点精心搭配的药材，从下午三点多开始炖起，文火慢炖，秘法调制，已是香味扑鼻，一层粥油上又流动着一层清清亮亮的油脂，光看着就诱人无比。
熄了火，任凭药煲中的药膳慢慢降温，茄子快刀斜切成块，小尖椒去根洗净。
热锅，待到锅中冒烟，再倒入几勺菜油，油温高到泡沫散净起烟时，将切好的茄子倒入，立刻颠锅翻炒。
茄子是种极吃油的食材，沈齐的做法是酱爆茄子，饭店里一般要先将茄子在大锅油中炸过再行炒制，沈齐没有那般奢侈，只将油多倒了点，火势开到最猛。
大油大火，火借油势，猛然蹿到锅内，整个锅中都是熊熊火焰。
沈齐淡定地继续颠炒，十几秒后，锅中火灭，倒入豆瓣酱，继续翻炒，眼见得外焦里嫩时，淋上一调羹生抽、料酒，再洒上大量葱花，又翻了七铲，熄火倒入盘中。
小尖椒仍是酱爆，做法要简单很多，用少许油中火开煎，煎到外皮发白，生出小小气泡时，倒入几调羹啤酒，再加豆瓣酱翻炒出锅。
两盘菜，一锅鸡粥，沈齐放开了肚皮来吃，吃到肚皮快要爆炸才停了嘴。
舒服地伸个懒腰，又开始炼体。
进入了养气期，他的望海生潮诀也练到了第三段，二十七个姿势练下来，浑身又出了一层臭汗。
打开笔记本电脑，又搜罗了几个武术表演视频，练习了几个套路，才洗刷穿戴整齐。
镜子中的身影一举一动，透着一股洒脱利落，露在衣服外的肌肉线条富有美感，肌肤下似乎蕴藏着强烈的爆炸力。一双眼睛炯炯有神，锋芒隐隐。
洗筋伐髓后，身体各项素质出现了协同式的大幅提升，视力、耳力、嗅觉，都比以前敏锐一大截。这时，他听到对门传来了钥匙开门的声音。
沈齐开门，张口：“吃了？”
徐熙若似乎被他突然开门吓了一跳，转过身时，眼神微微躲闪：“恩，你，吃了？”
沈齐点头道：“吃了。”
徐熙若脸上神色微黯：“哦，这么早啊，没课？”
“有课，逃了，上午的课不敢逃，是我们学校十大名捕之一的专业课。”沈齐不在意地道，“逃课，我有经验。”
徐熙若有几分恨铁不成钢地道：“你呀，学别人逃课干嘛，像我们，想读大学都没得读。”
沈齐似笑非笑：“别，你不是我姐更不是我妈，管那么多干嘛，既然没吃，到我这里吃吧。”
“不了。”徐熙若飞快摇头，“我自己随便弄点就行了。”
沈齐皱眉，脸色沉了下来，朝她一步走去。
“你，你干吗？”徐熙若莫名其妙地紧张起来，在她眼里，随着神情变化，沈齐整个人都像是高大了不少，气势迫人。
沈齐一把抓住了她的腕子，“拖”着进了阁楼：“看你脸上的气色，明显心力憔悴，一天没吃东西了？看脸上血气就觉得不对。”