?正危机间，李逸感到一股庞大内气冲肩井穴而如，如果他的内气如同小河的话，那么这股内气却是如汪洋大海，连连绵绵深不可测，且滔滔不绝。这股庞大内气迅速理顺了李逸杂乱的气流，使其重新规于主脉，然后才慢慢撤出他的体内。
李逸停下修炼，争开双眸一看，见无为道长正立在身侧，知道又是他救了自己一回。待要起身相谢，无为却道：“休要多礼，你修炼时这等心有旁骛，怕是会屡遭不测。方才如我不在你身旁，你不死也要闹个半身瘫痪之苦。以后切记要在心静是方可修炼内功。”
李逸道：“我练了几日不见成效，便生焦躁之心——心中偶然想起旧事，气便乱了——从任脉冲到旁支络脉间，全然不受控制！”
无为点点头道：“世上修身炼气之人不知凡几，本源却是历代道家炼气之说。虽是神奇，但非一二日可以奏效，眠花观主一门的行气之道我虽不甚明了，但郎然子十年方大成，回春子也是五旬方得道圆熟，想来各家各派均是如此，因而你千万不可毛躁！”
李逸点头应是。
无为又道：“听回春子道友曾谈到，周天功法由里及外，起初不甚明显，到得修炼极至时，最明显不过的就是行气时任、督二脉之气自然灌注经脉、别经、络脉，甚至充盈经筋和皮部。如果真的皮部也布满真气，护体之功即已大成，那时大概飞花落叶也可成弓弩之效。”
李逸心中大喜，他早猜想这《郎然子炼气法门》定非寻常，或可延年益寿，让人多活几个春秋，却没料到竟然会这样霸道。他从无为道长的庞大内力可以相信他绝非虚言，没想到草莽深山中两个道人竟都是高手。
李逸道：“晚辈受教，以后还请道长多加指点！”
无为摇头道：“我对周天功法只是略知一二，无从指点。凡事功到自然成，只要你日日坚持半个时辰，五年应有小成。”
半月之后，李逸旧时的伤已经渐渐恢复，再也不要意思让无为道长拄着拐杖做饭伺候他，因而除了每天早上修习周天功和波震功，便是自己煮些吃的，白日里就拿些道家典籍坐在坟墓前看，偶尔拿着树枝当做刀来耍耍，李家的刀法讲究磨、撩、削、裁、展、挑、拍、挂、拘、割的技击之法，要诀就在一个“快”字。李逸回思与宁令哥的三战，却也没使出什么招数，不禁有些郁闷。但无为道长看着他练了几回刀，居然对他的刀法大加赞赏，嘱他日后多和人交手揣摩，定可大放异彩，李逸顿时对自家刀法有了信心！
一日狄青派兵卒又送来些食用之物，还有一个刻着“眠花观主之墓”的石碑。李逸很是佩服狄青想的如此周全，和众人用心立在墓前。来的兵卒代传狄青之言说：现在各路马匹都已送到陕西路，狄青每日都带着白虎营在城外旷野处操练，李逸心中奇痒，很想早日回到军营，忽然暗骂自己——如此想法也太对不住回春子师傅，又到坟墓前跪下拜了拜心中才安。
七七四十九日，转眼即过。李逸和无为道长在眠花观主的坟墓前简单祭祀了一番。第二日，二人草草收拾了行装，一道走下山来。
无为道长不进延州城而要它乡游走，两人在延州城外分开了。临行时，李逸问起如何找到他，无为回道：“我虽居无定所，漂泊四海，却是爱花之人。每年除了来这里赏梅，洛阳牡丹花开时，我也要到的，那里有处范家老店远近闻名，每次去看花我都会住宿那里。如果有缘，你我自会相见！”
李逸回到城里，白虎营的营地空无一人。问得旁营兵卒才晓得近日来骑兵都在城西操练，并已在那里设下大营。打听到营房所在，李逸又徒步急行，出得西城耳听得不远处战马嘶鸣，喊声震天，知道快要见到白虎营弟兄了。翻上一座土丘定睛一看，不远处旷野里旗翻招展，尘土飞扬，几千人马阵容严整，进退有序，只是阵势变化稍显缓慢。李逸看得心中兴奋，但人马如此之多，定有军指挥使一般的人物坐镇，他也不便径直归营训练。
看了半晌，将近午时，人马陆续折返大营。大营外围粗木栅栏，守门兵卒也有十多个。李逸到了大营辕门口，守营的也不认识他，见他年纪轻轻，一身便服，语气间不免有些强横。
李逸正待说明身份，恰巧路过一白虎营兵卒，认得李逸，见是他伤愈归来，满脸喜色，对守门的几人倨傲地道“这是我白虎营的李都头，人称禁军第一勇士的就是他！”
李逸大战元昊，两战宁令哥，擒杀刺客等事，早已被白虎营弟兄传遍延州城，几乎人人知道范仲淹赞他是禁军第一勇士。守门的兵卒听说是他，眼中尽是拜服之色，赶忙放行。
李逸也不知这白虎营士卒的名字，只是面熟。二人寒暄几句，李逸便跟着他到了白虎营的营房之地。那老兵卒到了这里，扯开嗓门喊道：“禁军第一勇士——咱白虎营的李都头回来了！”
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