?“我家少爷脾气暴躁，你在陪练的时候，可要当心了！不过，他练习战技的时候，是没有什么攻击力的，你只用盾击迎战即可！”王忠与何陆并肩而行，还在不停的嘱咐着。
“是！”何陆只是点头，铿锵有力的回答。
此时，距离何陆第一次进入宋宅六十一，已经过去半个月了。
这一段时间，何陆一直在给宋武做陪练，每天都是疲惫不堪。
不过，收获同样巨大。两万多小钱，身体也已经完全恢复灵活。
“少爷！陪练到了！”王忠停在一片沙地边缘，喊了起来。同时，他的脚下亮起刺目白光，不停地踩踏地面，好像在传递什么消息似得。
这一片沙地，足有亩许大小。是由极细的河沙组成，而且明显经过了细细的筛选，没有任何杂质。
“大宁隐城中，也没有河啊！就连饮水，都是配给到各家各户的。难道是从世俗界弄来的河沙？好大的手笔！还有，人在哪里？”何陆脸色木然，心中疑惑不已。
沙地中间，突然鼓起了一个大包！浓郁的黑光透射而出，沙包炸开，一个人影跳了出来。
“陪练在哪！先过来大战三百回合！撑不住的，乖乖滚蛋吧！”人影还没落地，一个公鸭般的嗓音就响了起来。
何陆定睛一看，这是一名十六七岁的少年，顶着一个大光头，狮鼻阔口，满脸砂砾，露出惨白的牙齿看了过来。
“文雅的爹，也能生出莽撞的儿子吗？”何陆疑惑不已。
王忠已经讲过，这个莽撞少年名叫宋煜，是宋武唯一的儿子。而且，生在气修世家，宋煜却只愿做体修，颇令一家人头疼不已。
“老王！陪练在哪！”宋煜看了看周围，焦躁的问道。
“明天你再过来的时候，直接到这里就行。对了！到了晚上如果爬不起来，我找人送你回去！”王忠拍了拍何陆的肩膀，难得嘿嘿笑了笑，径直离开。
宋煜立刻盯上了何陆，把手指捏的咔咔作响，一步步的走了过来。
“唉！陪练不能逃跑啊！”何陆暗自叹气，摇了摇头。然后，他脚下金光闪烁，竟然向宋煜冲了过去。
逃不了，只有拼！这一直是何陆的生存信条。虽然陪练并无生命危险，何陆也是当做真正的战斗来看。
这一段时间，何陆经常与王忠聊天，听到最多的一个词就是：刚猛无匹！无形中已经影响到他的行事风格。
“好小子！我一定会让你躺上三个月！”宋煜呆了一下，反应过来时，恼羞成怒，哇哇乱叫着开始加速。
两人相距足有三丈，宋煜猛然跳了起来，抬起一只拳头，向何陆砸来！
何陆突然停下，步伐一个交错，出现在了宋煜身后。他抬起右腿，一脚蹬在宋煜的后腰上。
宋煜腾云驾雾般飞出很远，在沙地上打了几个滚，才晕乎乎的爬了起来。
何陆同样有些迷糊，怎么会飞这么远？宋煜并没有使用真元，因此何陆只是凭借腿部的力量蹬出的那一脚。
“这家伙身高近丈，还是体修，少说得有四五百斤！难道我的力量这么大了么？”何陆疑惑的想着。
远处的宋煜已经回过神来，他两个鼻孔鼓起，狠狠的吸入一口气，闷着头冲了过来。
何陆站立不动，在宋煜临近时，才一个错步，出现在了宋煜的侧面，一肩膀靠在了宋煜侧肋上。
宋煜又变成了滚地葫芦，在柔软的沙地上翻滚不停。
何陆看着自己的双手，紧握双拳，互碰了一下，心中兴奋不已。他已经确定，肉体的力量同样很强！
在玄武洞做任务的两个月，包括给宋武做陪练的几天，何陆一直在使用真元，忽略了肉体的进步。现在确定之后，怎么能够不欣喜异常？
行走江湖，靠的就是一副铁打的身体！何陆之前十几年的人生经验，可没这么容易放弃。
“陪练的规矩，不许使用真元！”宋煜爬起来之后，喊出了一条规矩，又冲了过来。