?三月的麻城，春意盎然，万物苏醒。
段易来到这个世界上已经五年多时间，去年五月份把九阳真经第四卷修炼完以后，就一直勤练九阴真经的内功，经过十个月的修炼，已经把十二正经中的手太阴肺经、手阙阴心包经、手少阴心经这三条阴性经脉的所有穴道全部打通，只要把剩下的足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴性经脉的穴道打通，九阳神功就修炼至大成境界了。
从大理回来后的这三个月中，段易结合九阳真经和九阴真经的内功心法，同时也借鉴小无相功内功修炼方法，创造出自己独特的内功心法体系。根据内功强度，把内功分为四种，每一种都是阴阳兼备。
第一种内功心法只打通阴性经脉中的手太阴肺经和手阙阴心包经、阳性经脉中的手阳明大肠经和手少阳三焦经，取名为坤宁心法，修炼的是九阳真经第一卷和相对应强度的九阴真经内功心法。坤宁心法修炼完成后，内功强度相当于一流后期。
第二种内功心法是在坤宁心法的基础上，加上九阳真经第二卷和相对应强度的九阴真经内功心法，取名为坤宁六阳功。坤宁六阳功修炼完成后，将会打通阴性经脉中的手少阴心经和足太阴脾经、阳性经脉中的手太阳小肠经和足阳明胃经，内功强度相当于先天初期。
第三种内功心法是在坤宁六阳功的基础上，加上九阳真经第三卷和相对应强度的九阴真经内功心法（大部分是易经锻骨篇），取名为太极神功。太极神功修炼完成后，将会打通阴性经脉中剩下的的足厥阴肝经和足少阴肾经这两条经脉、阳性经脉中剩下的足少阳胆经和足太阳膀胱经这两条经脉，内功强度相当于先天中期。
第四种内功心法（也就是最高级的内功心法）是在太极神功的基础上，再加上九阳真经的第四卷，取名为纯阳无极功。纯阳无极功完成后，也就是相当于达到了九阳神功的大成境界，九阳神功的内功功效都会拥有，包括内力自生速度奇快，普通拳脚也能使出绝大攻击力；防御力无可匹敌，自动护体功能反弹外力攻击；同时也是疗伤圣典，百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力。
但是如果只单纯用九阳真经来修炼，要修炼到大成境界，过程会有很大凶险。如果按照段易融合后的内功心法修炼，就很少可能会出岔子。
对于具体到每个人传授哪一种内功心法，段易会看情况再有所选择，段易融合后的内功心法，极为正宗，如果把最基础的内功心法坤宁心法修炼完以后，内力阴阳调和，再去修炼其他纯阳性或纯阴性的内功都不会有冲突。
像纯阳无极功这种最为高级的内功心法，绝对不可能随便传授给他人。
段易的四个徒弟已经习武七个月了，西门志南和高占华资质较好，廖希亚和廖毕飞得武功进展跟他们两个越拉越大。不过对于内功方面，修炼的是同样的内功心法，四人差距不大。
四人都很用功习武，在内功方面，已经把坤宁心法修炼了五六成。至于外功招式，段易把九阴真经中的摧心掌、白蟒鞭法、无极剑法、大伏魔拳、摧坚神爪，还有逍遥派中的天山折梅手都传授给他们。而辅助性武功方面，传授了九阴真经中的螺旋九影、闭气秘诀、飞絮劲、蛇行狸翻和逍遥派的凌波微步。
这些武功能消化多少、领悟多少、学习多少以及学习速度的快慢就根资质和勤奋程度有很大关系了。
四人当中武功学得最快的当然是资质最好的西门志南，其次是高占华，廖希亚和廖毕飞两人进度差不多。
这一日，段易在给徒弟们喂招，西门志南用大伏魔拳向段易攻来。只见西门志南挥拳向段易面门打来，段易身形不动，突然间伸出食指，在西门志南攻到面门之前，点在他的手腕关节上。
“志南，你比上个月又有进步了，要记住，招式是活的，人是死的，一定要活学活用，你用大伏魔拳攻击的时候有个明显的破绽，才能让为师一击而中。”段易又亲自示范，建议怎么样出击会更加妥当。
“弟子知道了”西门志南似有所悟。
接下来的是廖希亚，廖希亚学习无极剑法比较多一些，两个都拿了一条树枝当做长剑来交手。
段易在跟徒弟们喂招的时候，只把自己的内功强度提升到跟徒弟内功强度相同的水平，在招式方面教导她们。
廖希亚挥动树枝，用无极剑法攻来，只见她树枝往段易腹部一扫，段易闪身避开，顺势往廖希亚手臂削去，这时候廖希亚招式已经用老，来不及回招防御，顿时被段易轻轻扫中了。
“希亚，你的这招已经用老了，倘若一下子没有解决对手，必定会伤于对方的反击。你应该只扫到三分之二，再根据对手应对情况来判断是变招攻击或者回剑防御，再来。”
廖希亚又挥动树枝用这招攻来，这次是做到了只扫到三分之二，段易避开没有反击，廖希亚接着树枝往右上方斜挑，段易树枝伸出，对准廖希亚攻击路线，如果廖希亚不停招，手腕就会自己送到对方树尖去。
“你这招不要全力使出，否则如果剑尖对准你手腕，你根本无法停招而自动送到对方剑尖去。除非是必中的一击或者是在没有其它选择的情况下，平常你只需要用出六七成之力，留下三四成力道，遇到其它情况可以随时停招甚至变招。”
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四个徒弟每天白天练习各种武功招式或者轻功身法，晚上就修炼内功心法。段易每隔半个月就分别考察一次徒弟的学武情况，有时候也让他们相互对招切磋。而秦二娘修炼了七个月内功心法后，病情已经好转了很多。
段易和卓小惠的分别已经有两年八个月时间，也不知道她现在在什么地方，过得怎么样，思念之心越来越浓烈，只盼着英雄大会快点召开，好与爱人相见。
段易根据推测，大胜关英雄大会应该是在十二月或者一月举行，因为根据神雕剧情，在英雄大会召开前，杨过在华山的时候已经大雪纷飞，地处陕西的华山最快也得要十一月才会下大雪。
根据剧情中的时间推测，杨过和小龙女出古墓的时间应该是在去年春天，他们出了古墓后，会在古墓背后那个水下通道附近搭房子居住一年多一些。直至欧阳锋的到来，因为欧阳锋突然间点了小龙女的穴道，带杨过去练武，才给尹志平可乘之机把小龙女玷污了。而大胜关英雄大会应该是在小龙女离开杨过，杨过跑下山后再过四到五个月时间召开的，按照这个时间推算，欧阳锋到古墓附近找到杨过的时间应该是在今年六七月份。
既然段易知道尹志平会非礼小龙女，按照他的为人当然不可能坐视不理。
过了两个月以后，段易交待好徒弟，如果遇到什么事情看情况一起商量决定，如果决定不了就由大师兄拍板。
段易骑上骏马，出发前往终南山。
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