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第29章:110米栏竞技技巧及训练方法【跪求收藏鲜花评价票】(2 / 2)

这几日,苏尘细心观察,明白根源在于年轻运动员的断层,以及顶尖训练方法的缺失。

当年过于依赖这七位神将,对后续年轻运动员的培养不够。

不但人员出现青黄不接的现象,一些先进的训练方法和竞技技巧也没有好好传承。

人员断层,导致华夏实力派运动员年龄偏大,状态不在巅峰,而那些年轻运动员还需要时间成长。

同时,这些年轻运动员实力不足,没有机会站上巅峰赛场,和世界顶级运动员较量。

导致他们缺乏比赛经验,哪怕侥幸站上跑道,也会因为经验不足导致成绩不佳。

恶性循环,才有了今天的衰弱。

“腿部训练,跟腱训练,手臂训练,持久力训练,爆发力训练。”

“起步怎么发力,怎样缩短反应时间,栏间距怎么快速调整步幅和状态。”

“不同身高的攻栏角度选择,最后十米如何冲刺,怎么控制整体节奏。”

“好全面的米栏系统训练方法。”

老胡双眼发光,不停的感叹。

“没错,这些比赛经验总结的也很到位,看来苏尘对这次米栏决赛的感受很深呐。”

在场只有刘祥站上过米栏巅峰赛场,对苏尘总结的这些经验,他十分认可。

“小苏啊,你写这个是....”

老胡心里有猜测,但这个礼物太贵重了,他有点不敢想。

苏尘总结的这些竞技技巧、训练方法和比赛经验,是非常顶级的。

他把苏尘写的训练方法,和目前应用到丁文安身上的方法一比较,才体会到两者之间的差距有多大。

就这么初略的翻翻,他对如何改进国家队米栏训练方法,就有了很深的体会。

飞人和苏神也盯着苏尘,目光中满是期待。

最激动的当属丁文安,作为除苏尘外,国家队米栏唯一种子选手,这份资料一旦被国际队选用。

那第一个享受的人,只会是他丁文安。

丁文安相信,若真的按照苏尘所写的这样训练,自己的实力会迅速突破,或许下一次全球运动会,他也有机会和世界巅峰运动员同台竞技。

迎着三人四人期待的目光,苏尘笑着点头道:

“我都拿出来了,自然是想贡献给国家咯。”

“这段时间承蒙诸位照顾,还使用了国家队的器材,于公于私,我总得表示一下吧。”

“再说了,一个人比赛很累的,我也想咱们华夏有更多运动员拿金牌啊。”

望着少年明媚如光的笑容,飞人、苏神他们心里暖暖的。

无论苏尘的借口再怎么合理,他们明白,最初的出发点,只是这个少年强烈的爱国心。

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