总而言之,苏尘这场测试赛结果并不理想。
“三个原因,起跑过快,若是在比赛中,以他的速度前两千米是处于领跑位置。”
“这个位置非常耗力,无法根据其他选手的速度保持节奏,只能猛冲,白白浪费体力。”
“然后就是中途变换节奏,又耗费了一波体力。”
“最后,苏尘测试赛没有其他人作为参考,无法得知自己的速度和节奏快慢。”
“也就没办法自我调节,比如他先前那个加速。”
“他以为自己速度起来了,其实根本没加起来,反而变慢了,这是身体给出了负反馈、”
“而他又没有参照物比对,导致出现这个现象。”
专业的就是不一样,一场测试把苏尘的问题分析的明明白白。
“你得想想办法,今晚可就预赛了。”飞人皱眉说道。
“放心吧,参照物的问题,待会我会教他一些比赛常识,很容易解决。”
“身体节奏刚才已经掌握的差不多了,再熟悉熟悉就行。”
“预赛前我带他进行一些专项练习,应该没什么大问题。”
林子平颇有自信的说道。
“不过,接下来,苏尘的时间只能属于我,你俩就不要再带他连短跑了。”
“状态这东西很微妙,重塑很难,但打破可就太容易了,明白吗?”
林子平目光颇为凶狠,吓唬苏神和飞人。
“知道知道,他长跑没结束之前,所有短跑训练全部暂停。”
林子平本来就瘦,瞪人时眼珠子有些突兀,苏神有点小害怕。
态度很满意,林子平回过头,加速来到苏尘身边。
此刻,苏尘已经越过九千米,只剩最后两圈了。
“苏尘,把步幅放大,双臂大幅度摆动,带动身体加速。”
“最后百米了,用一圈提速,最后一圈极速冲刺。”
一声令下,苏尘依言而行,放开步子,大步跑动。
同时,双臂自然张开,大幅度摆动,带动身体前行。
身体打开,速度开始提升。
同时,呼吸和心跳又急促起来,消失的压力回归。
但这是提速阶段正常现象,苏尘懒得管,专注于赛道。
从这一刻开始,测试进入最后关头,成败也在此一举。
耳畔风声呼呼,身上汗如雨下,双腿如同灌铅。
外界一切信息都无法接收,眼前只有赛道。
呼哧呼哧,呼吸越发急促,压迫感让身体特别难受,缺氧还导致头脑昏胀。
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