药浴过后，王虎在院内演练形意拳。
拳风呼啸，劲道打在空气中有阵阵脆响，他感觉到自己的实力更进一步。
其实，哪怕是王虎修炼了形意拳十几年，在他的感觉中，也只是修炼到熟练罢了，还远远称不上精通。
之前在现代，他只是把家传的形意拳当做是强身健体的拳法罢了，跟十套广播体操的意义差不多，最多就是在打架的时候用得上，其实没有多用心。
等到了穿越清末民初的黄飞鸿世界之后，王虎这才重拾形意拳。
短短大半年内拳法突飞猛进，现在竟然更上一层楼，达到了明劲大成的程度。
练拳练拳，只有练到‘拳无拳，意无意，无意之中是真意；有心有意都是假，拳到无心方为真。’的地步，才算是把拳练透了。
意思就是要把拳练得招式都忘记了，化为自己的本能才算是练拳的上层功夫。
说白了，很多时候，大脑的反应速度，根本就跟不上身体的本能反应。
之所以练拳，练一些招式，就是为了把这些招式拳法练成身体的本能，到时候真的战斗起来，才能够得心应手，不会措不及防之下，还要经过大脑去考虑。
更上一层楼的话，那就是形神兼具，毕竟，形意拳，形意拳，形、意结合，方为正道，有形无神，哪怕招式练习的再熟练，也只会给人死板的感觉。
形意拳大致分为五行拳和十二形拳两大类。
五行拳：形意的劈、崩、钻、炮、横拳，乃形意之本也。对应自然界之五行——金、木、水、火、土，取其运功之意与心之意、气、力内外合一练为拳。
十二形拳：指形意的龙、虎、猴、马、熊、蛇、鸡、鹰、鹞、燕、啪、鼍形等十二形拳，乃形意之源。
如，鹰熊竞志，取鹰熊运动之意与心之意、气、力合一练为拳。
所以要想练好五行拳，就必须对五行奥秘有所了解，同样的，想要修炼好十二形拳，也必须对十二形的意有所理解。
一般来说，修炼十二形的人，通常都会主修其中一两门形拳，毕竟人的精力有限。
感悟的‘意’越深，十二形拳的威力也就越大。
往往许多人修炼十二形意拳，都是常年与老虎、猴子等动物相伴，每日观察他们的动作和习性，通过模仿得其神意。
呼呼！
王虎打了一会形意拳，长长的吐出一口浊气，此时他只觉得浑身气血沸腾，皮肤红彤彤的，之前的药力已经是吸收完毕。
他缓慢的收功，静静的站在原地好一会，这才让气血归于平静。
药补的效果相当的不错，配合着形意拳的练法，可谓是相得益彰，提升极快，只要等到他把全身的骨骼都淬炼一遍，就彻底的把明劲练通透了。
转眼间，过了三个月。
在小院子中，三道人影在激烈的碰撞着，不时的发出啪啪的拳拳到肉声响。
这是王虎和王山王海在对练。
虽然王虎是以一敌二，但是现场却是王虎牢牢的占据上风，而王山和王海则是苦苦支持着。
啪啪！
随着两声脆响，王山和王海被打的连连后退，狼狈不堪，差点没一屁股跌倒在地上。
王山捂着自己的胸口道：“大哥，你能不能轻一点啊，打在身上好疼啊！”
“就是，大哥，我们现在连明劲都没有达到呢，跟你不是一个档次的，下次你去找猪肉荣去练手吧，我们可不想当你的沙包。”王海也开口抱怨道。