如今大月武道界中通用的修行体系，脱胎自昔日大赵王朝中的内丹术。
内丹术中的丹，指的是人体精气神结合而成的产物。
内丹术将人的身体比作熊熊燃烧的大火炉，把体内循环运行的经络比作修行内丹的通道。
基于内丹术的理论。
武道修行大致分为炼血、练气、炼神三个不同的阶段。
分别对应
《我在低武世界得道成仙》第一百四十六章 局势恶化，观想太阳（求订）
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